得得 厚切りかつ丼セットのカロリーは924〜1442kcal
「ちくわ天温うどん」の数値。全10通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,340kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 10.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから153位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の61%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 単品 | 924 | — | — | — | 4.4 |
| ミニきつね温うどん | 1,142 | — | — | — | 8.1 |
| ミニきつね冷うどん | 1,142 | — | — | — | 7 |
| 温うどん | 1,225 | — | — | — | 9.7 |
| 冷うどん | 1,235 | — | — | — | 8.9 |
| ちくわ天温うどん ★ | 1,340 | — | — | — | 10.9 |
| ちくわ天冷うどん | 1,346 | — | — | — | 9.4 |
| 三角揚げ温うどん | 1,351 | — | — | — | 10.8 |
| 三角揚げ冷うどん | 1,356 | — | — | — | 9.3 |
| だし割りカレーうどん | 1,442 | — | — | — | 9.9 |
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りみそかつ丼(単品) | 和食さと | 1,340 | — | — | — | 5.2 |
| 満腹かつ丼セット 温 | ゆで太郎 | 1,343 | — | — | — | — |
| ＴＯダブルかつ丼 | 家族亭 | 1,347 | — | — | — | 4.7 |
| 超厚切りリブロースかつ丼 並 | 松のや | 1,362 | — | — | — | — |
| かつ丼＆もり蕎麦セット | とんから亭 | 1,369 | — | — | — | 8.2 |
| ロースかつ丼 120g（大盛） | 濵かつ | 1,211 | 45.7 | 50.4 | 130.1 | 2.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから153番目です（軽いほうから96%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの61%、食塩相当量は7.5gの145%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより642kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると759kcal重い数字です。
- 食塩相当量10.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- サイズ・種類は10通りで、最小924kcalから最大1442kcalまで518kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
365分
ジョギング
182分
自転車
232分
水泳
160分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| かつ鍋御膳 ざる ダブル | 1,318 | — | — | — | 10.4 |
| 豚菜麺定食 | 1,362 | — | — | — | 17 |
| 厚切りロースかつ定食 ちくわ天温うどん | 1,295 | — | — | — | 10.1 |
| 上うな重セット ちくわ天温うどん | 1,390 | — | — | — | 11.3 |
| 厚切りおろしロースかつ定食 ちくわ天温うどん | 1,287 | — | — | — | 11.5 |
| カツカレーライスセット ちくわ天温うどん | 1,274 | — | — | — | 10.7 |
| ジャワ風得得カレーうどん セミダブル | 1,433 | — | — | — | 6.4 |
| とんこつ魚介つけ麺定食 | 1,240 | — | — | — | 15.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼しゃぶ＆豚しゃぶガツ盛ランチ200g（旨辛） | 安楽亭 | 1,340 | 46.6 | 78.4 | 118.3 | 5.2 |
| 厚切りみそかつ丼(単品) | 和食さと | 1,340 | — | — | — | 5.2 |
| ★蕎麦2倍★親子丼＆もり蕎麦セット | とんから亭 | 1,340 | — | — | — | 9.3 |
| えびとブロッコリーのアヒージョ風ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,340 | — | — | — | — |
| 【大盛】真鯛と明太子のおだしパスタ | 鎌倉パスタ | 1,341 | 40.6 | 52.4 | 167.1 | 9.5 |
| 背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメンライス唐揚げ餃子セット | ジョイフル | 1,342 | 41.4 | 62.5 | 149.4 | 9.7 |
| RGC定食（バーミヤンラーメン・焼餃子3個・半チャーハン） | バーミヤン | 1,342 | — | — | — | 11.3 |
| 肉2倍スペシャルハラミ焼肉弁当 | 本家かまどや | 1,342 | 36.6 | 71.2 | 139.3 | 6.2 |
「厚切りかつ丼セット」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。