てっぱんのスパゲッティ バジルクリーム 特盛６００ｇのカロリーは1562kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 1,562kcal
- たんぱく質
- 52.2g
- 脂質
- 44g
- 炭水化物
- 239.2g
- 食塩相当量
- 6.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の71%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1562kcal71%
- たんぱく質52.2g64%
- 脂質44g71%
- 炭水化物239.2g75%
- 食塩相当量6.4g85%
PFCバランス
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い持ち帰り・業務用
- 海鮮塩バジル 特盛６００ｇ1,365kcal −197
- 塩バジル 特盛６００ｇ1,369kcal −193
- あさり塩バジル 特盛６００ｇ1,390kcal −172
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの71%、たんぱく質は目標81gの64%、脂質は62gの71%、食塩相当量は7.5gの85%にあたります。
- 食塩相当量6.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
425分
ジョギング
213分
自転車
270分
水泳
186分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 旨辛ナポリタン 特盛６００ｇ | 1,559 | 50 | 13.2 | 312.4 | 12 |
| 海鮮バジルクリーム 特盛６００ｇ | 1,558 | 55 | 42.3 | 239 | 6.3 |
| 海老たらこうにクリーム 特盛６００ｇ | 1,548 | 63.1 | 34.4 | 248.6 | 7.8 |
| 赤辛ナポリタン 特盛６００ｇ | 1,576 | 50.7 | 12.6 | 316.6 | 12.3 |
| 海鮮ペペロン 特盛６００ｇ | 1,584 | 53.8 | 38.3 | 257.5 | 10.4 |
| ペペロン 特盛６００ｇ | 1,586 | 50.7 | 40.1 | 257.3 | 10.5 |
| 枚ベーコンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,588 | 59.2 | 19.9 | 293.9 | 11 |
| たらこうにクリーム 特盛６００ｇ | 1,532 | 59.5 | 34.1 | 248.8 | 7.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソーセージカレー メガ | すき家 | 1,562 | 36.2 | 53.5 | 234.9 | 9.5 |
| 超厚切りリブロースかつチーズトマトハヤシライス 並 | 松のや | 1,562 | — | — | — | — |
| テイクアウト・天清天丼 | 天ぷら天清 | 1,563 | 24.2 | 101.7 | 134 | 2.4 |
| スタミナ焼肉ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,564 | — | — | — | — |
| 辛味噌つけ麺 | 山岡家 | 1,559 | — | — | — | — |
| 国産牛リブロースステーキ定食200g | 松牛 | 1,559 | 32.6 | 122.5 | 97.8 | 5.1 |
| アニヴァーサリーコース(ドリンク・ライス・ブレッド・フォカッチャ・ソース・メイプル除く) | La Ohana | 1,558 | — | — | — | 6 |
| ダブルかつ丼セット だし割りカレーうどん | 得得 | 1,566 | — | — | — | 11.1 |
「バジルクリーム 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。