てっぱんのスパゲッティ 赤辛ナポリタン 特盛６００ｇのカロリーは1576kcal

✓ 公式データ てっぱんのスパゲッティ持ち帰り・業務用新横浜・梅田限定最終確認: 2026-09-18
エネルギー
1,576kcal
たんぱく質
50.7g
脂質
12.6g
炭水化物
316.6g
食塩相当量
12.3g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の72%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー1576kcal72%
  • たんぱく質50.7g63%
  • 脂質12.6g20%
  • 炭水化物316.6g99%
  • 食塩相当量12.3g164%

PFCバランス

P 13%
C 80%
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い新横浜・梅田限定

この数字の読み方（詳しく）

  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの72%、たんぱく質は目標81gの63%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの164%にあたります。
  • 食塩相当量12.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
429分
ジョギング
214分
自転車
273分
水泳
188分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
海鮮ペペロン 特盛６００ｇ1,58453.838.3257.510.4
ペペロン 特盛６００ｇ1,58650.740.1257.310.5
枚ベーコンのナポリタン 特盛６００ｇ1,58859.219.9293.911
バジルクリーム 特盛６００ｇ1,56252.244239.26.4
旨辛ナポリタン 特盛６００ｇ1,5595013.2312.412
海鮮バジルクリーム 特盛６００ｇ1,5585542.32396.3
ごろチキのナポリタン 特盛６００ｇ1,60257.720.8295.210.1
海老たらこうにクリーム 特盛６００ｇ1,54863.134.4248.67.8

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
野菜天定食天ぷら天清1,57521.6981497
ロイヤルオムライス(ビーフシチュー)with黒×黒ハンバーグロイヤルホスト1,57563.510388.26.4
豚しゃぶうどんすき 味噌スープ トリプル得得1,577———14.5
えびとブロッコリーのアヒージョ風ピザ Mサイズ 厚生地・1枚ピザ・ロイヤルハット1,577————
新・まる得スペシャルランチ（160g)七輪房1,57852.4106.1110.18.6
ガーリック中落ちカルビ&ユッケジャンスープセット（ごはん大盛り＆お肉1.5倍） テイクアウト安楽亭1,57950.394.1141.98.7
天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 海老天ぷらそば家族亭1,579———10.5
ビーフハンバーグステーキ&松カルビステーキステーキ屋松1,57950.111495.23.9

「赤辛ナポリタン 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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