てっぱんのスパゲッティ 海鮮バジルクリーム 特盛６００ｇのカロリーは1558kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 1,558kcal
- たんぱく質
- 55g
- 脂質
- 42.3g
- 炭水化物
- 239g
- 食塩相当量
- 6.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の71%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1558kcal71%
- たんぱく質55g68%
- 脂質42.3g68%
- 炭水化物239g75%
- 食塩相当量6.3g84%
PFCバランス
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い持ち帰り・業務用
- 海鮮塩バジル 特盛６００ｇ1,365kcal −193
- 塩バジル 特盛６００ｇ1,369kcal −189
- あさり塩バジル 特盛６００ｇ1,390kcal −168
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの71%、たんぱく質は目標81gの68%、脂質は62gの68%、食塩相当量は7.5gの84%にあたります。
- 食塩相当量6.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
424分
ジョギング
212分
自転車
270分
水泳
185分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 旨辛ナポリタン 特盛６００ｇ | 1,559 | 50 | 13.2 | 312.4 | 12 |
| バジルクリーム 特盛６００ｇ | 1,562 | 52.2 | 44 | 239.2 | 6.4 |
| 海老たらこうにクリーム 特盛６００ｇ | 1,548 | 63.1 | 34.4 | 248.6 | 7.8 |
| 赤辛ナポリタン 特盛６００ｇ | 1,576 | 50.7 | 12.6 | 316.6 | 12.3 |
| たらこうにクリーム 特盛６００ｇ | 1,532 | 59.5 | 34.1 | 248.8 | 7.4 |
| 海鮮ペペロン 特盛６００ｇ | 1,584 | 53.8 | 38.3 | 257.5 | 10.4 |
| ペペロン 特盛６００ｇ | 1,586 | 50.7 | 40.1 | 257.3 | 10.5 |
| 枚ベーコンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,588 | 59.2 | 19.9 | 293.9 | 11 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アニヴァーサリーコース(ドリンク・ライス・ブレッド・フォカッチャ・ソース・メイプル除く) | La Ohana | 1,558 | — | — | — | 6 |
| ”鉄板”うな玉バーグライス（合い盛り）～ひつまぶし仕立て～ | トマト&オニオン | 1,557 | — | — | — | 8.3 |
| ファミリーカルビSPランチ〈醤油ダレ〉(160g) | 安楽亭 | 1,557 | 47.1 | 105.7 | 111.7 | 8.3 |
| 国産牛リブロースステーキ定食200g | 松牛 | 1,559 | 32.6 | 122.5 | 97.8 | 5.1 |
| アーリオ・オーリオ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,559 | — | — | — | — |
| 辛味噌つけ麺 | 山岡家 | 1,559 | — | — | — | — |
| 豚菜麺玉子とじ トリプル | 得得 | 1,555 | — | — | — | 14.6 |
| 響コース（肉2倍） | 藍屋 | 1,555 | — | — | — | 8.7 |
「海鮮バジルクリーム 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。