てっぱんのスパゲッティ一枚ジューシーチキンの醤油バター大盛４５０ｇのカロリーは1505kcal

✓ 公式データてっぱんのスパゲッティ食事新横浜・梅田限定最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

てっぱんのスパゲッティの食事286品中軽いほうから281位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の68%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 20%

F 23%

C 57%

てっぱんのスパゲッティでこれより軽い新横浜・梅田限定

一枚ジューシーチキンの醤油バター大盛４５０ｇにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ジンジャーエール	9	1,514 kcal
いちばん重いドリンク	ほろよい白いサワー	192	1,697 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングガーリックチップ	42	1,547 kcal
いちばん重いサイド	オーブンポテトカルボ	465	1,970 kcal

同じてっぱんのスパゲッティのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

てっぱんのスパゲッティの食事286品の中で、カロリーが低いほうから281番目です（軽いほうから98%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの68%、たんぱく質は目標81gの83%、脂質は62gの55%、食塩相当量は7.5gの76%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が24.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより795kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると924kcal重い数字です。
食塩相当量5.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

410分

ジョギング

205分

自転車

261分

水泳

179分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
一枚チキンのスパカツカレー大盛４５０ｇ	1,506	57.5	50.2	207.3	5.6
枚チキンのカルボ大盛４５０ｇ	1,522	55.9	64.8	180.5	4.3
一枚チキンのスパカツデミ大盛４５０ｇ	1,486	53.3	51.7	202.8	6.9
一枚ジューシーチキンのナポリタン大盛４５０ｇ	1,486	67.3	21.3	214.8	6
一枚チキンのトマトスパカツ大盛４５０ｇ	1,483	58.1	46.5	210.6	9.1
横浜ナポリタン全部のせ（ジューシーハンバーグ＆目玉焼き）大盛４５０ｇ	1,480	62	41.6	215.1	8.5
枚チキンのペペロン大盛４５０ｇ	1,427	51.1	54.3	185.2	7.1
一枚ジューシーチキンのカルボ大盛４５０ｇ	1,627	73.2	47.5	185.3	4.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛カレーメガ	すき家	1,505	35.3	46.4	237.2	8.9
定食セット（豚と茄子の辛味噌炒め）	松軒中華食堂	1,505	34.4	94.6	137.2	7
★蕎麦2倍★ヒレかつ丼（2枚）＆もり蕎麦セット	とんから亭	1,505	—	—	—	10.1
松カルビステーキ300ｇ	ステーキ屋松	1,505	51.4	108.8	95.2	5
セット岩手がもと鶏つくねのつけうどんトリプルミニ親子丼	得得	1,502	—	—	—	13.3
テイクアウト・海老天丼	天ぷら天清	1,508	22	96.9	133.9	2.7
【大盛】たらこ明太和風バター	鎌倉パスタ	1,501	46.1	67.9	166.6	11.3
人気盛り	安楽亭	1,509	59.7	136.6	26	4.5

「一枚ジューシーチキンの醤油バター大盛４５０ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。