シャトレーゼ ショートデコレーション14cmのカロリーは1506kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 1,506kcal
- たんぱく質
- 21.2g
- 脂質
- 101.3g
- 炭水化物
- 127.1g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから292位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の68%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1506kcal68%
- たんぱく質21.2g26%
- 脂質101.3g163%
- 炭水化物127.1g40%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いccake-dec
- ショートデコレーション12cm1,327kcal −179
- 苺デコレーション 14cm1,429kcal −77
- ケーキ・オ・ショコラ1,442kcal −64
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから292番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの68%、たんぱく質は目標81gの26%、脂質は62gの163%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
410分
ジョギング
205分
自転車
261分
水泳
179分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳アイス 1500ml | 1,488 | 26.1 | 61.4 | 213.5 | 1.8 |
| 卵と小麦粉を使用していないチョコデコレーション 14cm 1セット当たり | 1,535 | 18.9 | 98.9 | 148.8 | 1 |
| ケーキ・オ・ショコラ | 1,442 | 18.7 | 97.3 | 128.7 | 0.5 |
| 【期間限定】カカオ香るスフレチーズデコレーション13cm | 1,580 | 32.6 | 111.6 | 112.1 | 0.6 |
| 苺デコレーション 14cm | 1,429 | 17.7 | 97.7 | 120.3 | 0.4 |
| アニバーサリーショートデコレーション14cm | 1,585 | 22.3 | 106.8 | 134.4 | 0.4 |
| チョコデコレーション14cm | 1,611 | 24 | 108.4 | 137.1 | 0.6 |
| 【通販】ワインバウムクーヘン 赤 | 1,399 | 20.9 | 89.1 | 126.3 | 1.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 一枚チキンのスパカツカレー 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,506 | 57.5 | 50.2 | 207.3 | 5.6 |
| 松カルビステーキ300ｇ | ステーキ屋松 | 1,505 | 51.4 | 108.8 | 95.2 | 5 |
| ★蕎麦2倍★ヒレかつ丼（2枚）＆もり蕎麦セット | とんから亭 | 1,505 | — | — | — | 10.1 |
| 定食セット（豚と茄子の辛味噌炒め） | 松軒中華食堂 | 1,505 | 34.4 | 94.6 | 137.2 | 7 |
| 牛カレー メガ | すき家 | 1,505 | 35.3 | 46.4 | 237.2 | 8.9 |
| テイクアウト・海老天丼 | 天ぷら天清 | 1,508 | 22 | 96.9 | 133.9 | 2.7 |
| 人気盛り | 安楽亭 | 1,509 | 59.7 | 136.6 | 26 | 4.5 |
| おうちでジャンボシウマイ mini | 崎陽軒 | 1,509 | 78.5 | 77 | 125.5 | 10.7 |
「ショートデコレーション14cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。