天丼てんや てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(温)のカロリーは875kcal
天丼てんや- エネルギー
- 875kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから123位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天丼」
- てんやの上天丼弁当642kcal −233
- 海老と野菜の天丼弁当647kcal −228
- てんやの上天丼（みそ汁付き）659kcal −216
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 広島県産牡蠣の季節天丼 | 華屋与兵衛 | 874 | — | — | — | 5.4 |
| 鶏天おろし天丼(単品) | 和食さと | 873 | — | — | — | 2.1 |
| 大海老・いか天丼セット(冷そば) | 箱根そば | 879 | 26.9 | 15 | 155 | 5.2 |
| 大海老天と小柱かき揚げの天丼膳 | 藍屋 | 881 | — | — | — | 4.4 |
| 天丼セット 150gセット麺 海老天ぷらそば | 家族亭 | 882 | — | — | — | 7.4 |
| 鶏天丼弁当 並 | そば太鼓亭 | 889 | 36 | 32.8 | 108.2 | 2.6 |
てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(温)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 877 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,263 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 917 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,404 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから123番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより123kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると294kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦そば乳さば大豆
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
238分
ジョギング
119分
自転車
152分
水泳
104分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 穴子2種のご馳走天ぷらとうどん(温) | 877 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(冷) | 872 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げとうどん(冷) | 881 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げ定食（小鉢のしょうゆ除く） | 867 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(冷) | 886 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(温) | 888 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼 (小)うどんセット(温) | 860 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天ぷらとうどん(冷) | 857 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カルビクッパ | 安楽亭 | 875 | 23.8 | 49.4 | 79 | 5.4 |
| ハーフチキン＆超・粗挽きハンバーグ | ステーキのどん | 875 | 57.1 | 64.1 | 14.4 | 2.8 |
| グリルチキンとベーコンのレモンクリーム | ジョリーパスタ | 875 | 35 | 43.3 | 87.9 | 3.6 |
| 海老鍋御膳 ざる シングル | 得得 | 875 | — | — | — | 8.9 |
| 上天ぷら重セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 875 | — | — | — | 8 |
| おんたまうな牛 ごはん少なめ | すき家 | 875 | 37.9 | 39.7 | 90.1 | 3.2 |
| ハンバーグ＆赤身カットステーキ弁当 | トマト&オニオン | 875 | — | — | — | 2.4 |
| 牛カルビ黒カレー ご飯増量 | 吉野家 | 875 | 22.5 | 27.3 | 138.5 | 4.9 |
「てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(温)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。