天丼てんや 元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(冷)のカロリーは886kcal
天丼てんや- エネルギー
- 886kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから126位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天丼」
- てんやの上天丼弁当642kcal −244
- 海老と野菜の天丼弁当647kcal −239
- てんやの上天丼（みそ汁付き）659kcal −227
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天丼セット 150gセット麺 海老天おろしそば | 家族亭 | 886 | — | — | — | 5.6 |
| 大海老・いか天丼セット(温そば) | 箱根そば | 884 | 27.9 | 14.6 | 156.6 | 6.9 |
| 鶏天丼弁当 並 | そば太鼓亭 | 889 | 36 | 32.8 | 108.2 | 2.6 |
| 大海老天と小柱かき揚げの天丼膳 | 藍屋 | 881 | — | — | — | 4.4 |
| 大海老天丼セット 温うどん | 得得 | 893 | — | — | — | 7.8 |
| 広島県産牡蠣の季節天丼 | 華屋与兵衛 | 874 | — | — | — | 5.4 |
元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(冷)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 888 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,274 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 928 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,415 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから126番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより134kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると305kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦そばいかさば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
241分
ジョギング
121分
自転車
153分
水泳
105分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(温) | 888 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げとうどん(冷) | 881 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天ぷらとうどん(温) | 877 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(温) | 875 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (小)藪そばセット(冷) | 899 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げとうどん(温) | 900 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(冷) | 872 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)うどんセット(冷) | 900 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉ロース弁当&ユッケジャンスープセット テイクアウト | 安楽亭 | 886 | 40.3 | 40.2 | 94.8 | 8.2 |
| 野菜増しだし醤油定食 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 886 | 36.4 | 23.3 | 134.8 | 9.4 |
| 100gステーキ&海老フライと蟹クリームコロッケ(ドミバターソース) | ロイヤルホスト | 886 | 30.9 | 65.2 | 47.5 | 3 |
| 豆富豚チゲ（お肉ダブル） | 夢庵 | 886 | — | — | — | 8 |
| 天丼セット 150gセット麺 海老天おろしそば | 家族亭 | 886 | — | — | — | 5.6 |
| 海老の玉子とじ重 | 大戸屋 | 886 | 33.1 | 25.4 | 123.6 | 6.9 |
| ドンキースペシャルブレックファスト（スクランブルエッグ）チーズトースト | びっくりドンキー | 886 | — | — | — | 3.8 |
| レー ご飯増量 | 吉野家 | 886 | 23.7 | 29.6 | 135.4 | 4.9 |
「元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(冷)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。