天丼てんや 海鮮かき揚げとうどん(冷)のカロリーは881kcal
天丼てんや- エネルギー
- 881kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから125位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「かき揚げ」
- 海鮮かき揚げ474kcal −407
- 海鮮かき揚げと藪そば(冷)823kcal −58
- 海鮮かき揚げ天丼弁当837kcal −44
ほかのチェーンの「かき揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天と小柱かき揚げの天丼膳 | 藍屋 | 881 | — | — | — | 4.4 |
| 冷・ミニ海老＆かき揚げ丼セット | 箱根そば | 886 | 28.1 | 14.7 | 159.6 | 5.2 |
| 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼 | ジョイフル | 894 | 23.7 | 27.7 | 137.6 | 7.9 |
| 揚げたて大きな冷しかき揚げそば | いろり庵きらく | 797 | — | — | — | — |
| かき揚げ天玉せいろ | そばいち | 780 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げうどん | くら寿司 | 757 | — | — | — | — |
海鮮かき揚げとうどん(冷)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 883 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,269 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 923 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,410 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから125番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより129kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると300kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦さば大豆鶏肉
含む可能性そば卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
240分
ジョギング
120分
自転車
153分
水泳
105分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 穴子2種のご馳走天ぷらとうどん(温) | 877 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(冷) | 886 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(温) | 875 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(温) | 888 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(冷) | 872 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げ定食（小鉢のしょうゆ除く） | 867 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (小)藪そばセット(冷) | 899 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げとうどん(温) | 900 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| にんにく竹炭ぎょうざ10個定食 | リンガーハット | 881 | 16 | 44 | 100.7 | 3.5 |
| 大海老天と小柱かき揚げの天丼膳 | 藍屋 | 881 | — | — | — | 4.4 |
| とろける４種チーズのフォルマッジ（Sサイズ） | ピザハット | 881 | — | — | — | — |
| ばくだん鉄火丼 大盛 | すき家 | 881 | 46.6 | 14.4 | 142.1 | 1.7 |
| カットヒレ200g丼 ライス大盛 | 松牛 | 881 | 52.3 | 21.9 | 123.5 | 6.9 |
| から好しJｒ定食 | から好し | 881 | — | — | — | 3.9 |
| 冷しとり天おろしうどん | 杵屋 | 881 | — | — | — | 4.4 |
| 野菜味噌たんめん | れんげ食堂Toshu | 881 | — | — | — | — |
「海鮮かき揚げとうどん(冷)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。