スターバックス ハニード ペア ブリュー （スピリットフリー）のカロリーは216kcal
スターバックス- エネルギー
- 215.9kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 2.8g
- 炭水化物
- 47.5g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから217位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー215.9kcal10%
- たんぱく質0.9g1%
- 脂質2.8g5%
- 炭水化物47.5g15%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽い季節のおすすめ
- スパイス アップル サイダー（ホット）5kcal −211
- スパイス アップル サイダー（アイス）5kcal −211
- アッサム クラシック（ホット）7kcal −209
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから217番目です（軽いほうから70%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
59分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クラフトキャラメル ラテ（アイス） STANDARD/soy | 216 | 7 | 10.6 | 23.8 | 0.5 |
| スターバックス リザーブ® 黒糖 ラテ（アイス） STANDARD/soy | 216 | 7.4 | 7.6 | 30.4 | 0.4 |
| 和三蜜 ムース フォーム アーモンドミルク ラテ（ホット） TALL/milk | 216 | 11.8 | 9.2 | 21.9 | 0.3 |
| ジャパニーズ チャイ ティー ラテ（アイス） TALL/milk | 214 | 6.9 | 6 | 34 | 0.2 |
| クラシックアフォガート STANDARD | 214 | 4.2 | 10.4 | 26.4 | 0.5 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） TALL/milk | 214 | 7.2 | 6.3 | 32.8 | 0.2 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（ホット） TALL/milk | 219 | 11.5 | 9.6 | 22.8 | 0.3 |
| シネマ カプチーノ（アイス） STANDARD/low_fat | 212 | 5.4 | 5.1 | 36.7 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム ミートボール | セブン-イレブン | 216 | 9.4 | 11.6 | 19.1 | 1.8 |
| もちもちれんこんステーキと野菜の醤油あん | nosh | 216 | 7.1 | 6.1 | — | 2.1 |
| いももちチーズ | ローソン | 216 | 2.7 | 12.3 | 24.6 | 0.7 |
| 中落カルビ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 216 | 7.6 | 20.4 | 2.6 | 0.6 |
| しみしみ大根の天ぷら | カラオケ館 | 216 | — | — | — | — |
| おろしうどん 少量 | 得得 | 216 | — | — | — | 3.9 |
| おにぎり 北海道産昆布 | キッチンオリジン | 216 | 5 | 1.7 | 45.4 | 1.2 |
| もも貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 216 | — | — | — | — |
「ハニード ペア ブリュー （スピリットフリー）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。