スターバックス トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）のカロリーは146〜628kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 219.4kcal
- たんぱく質
- 11.5g
- 脂質
- 9.6g
- 炭水化物
- 22.8g
- 食塩相当量
- 0.3g
- 食物繊維
- 1.5g
- 糖質
- 21.2g
- カフェイン
- 239.5mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから219位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー219.4kcal10%
- たんぱく質11.5g14%
- 脂質9.6g15%
- 炭水化物22.8g7%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いエスプレッソ
- エスプレッソ ソロ5kcal −214
- エスプレッソ ドピオ11kcal −209
- カフェ アメリカーノ（ホット）13kcal −206
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 146 | 11.9 | 1 | 22.8 | 0.3 |
| TALL/almond | 159 | 3.2 | 10.8 | 14.8 | 0.5 |
| TALL/low_fat | 183 | 11.7 | 5.3 | 22.8 | 0.3 |
| TALL/soy | 199 | 10.3 | 11 | 15.5 | 0.5 |
| TALL/oat | 213 | 4.1 | 10 | 27.4 | 0.3 |
| TALL/milk ★ | 219 | 11.5 | 9.6 | 22.8 | 0.3 |
| TALL/breve | 628 | 8.5 | 56.6 | 22 | 0.3 |
ほかのチェーンの「エスプレッソ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エスプレッソグラニータ | セガフレード | 260 | — | — | — | — |
| モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソハニーミルクラテ Tall/ICED | タリーズコーヒー | 177 | 6.1 | 6 | 24.9 | 0.2 |
| エスプレッソトニック | ベーカリーレストランC | 168 | 2.2 | 2.2 | 34.8 | 0.1 |
| 宇治抹茶と苺のアイスエスプレッソラテ | アフタヌーンティー・ティールーム | 159 | — | — | — | — |
| ダブルエスプレッソラテ | ミスタードーナツ | 142 | 7 | 7.9 | 10.4 | 0.2 |
| エスプレッソダブル | ベーカリーカフェC | 121 | 3.1 | 3.2 | 20.2 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから219番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小146kcalから最大628kcalまで482kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
60分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キッズ チョコレート ミルク（ホット） STANDARD/soy | 222 | 8.6 | 9.7 | 15.3 | 0.5 |
| カフェ ラテ（ホット） TALL/milk | 223 | 12.5 | 11.5 | 17.7 | 0.3 |
| スターバックス リザーブ® 黒糖 ラテ（アイス） STANDARD/soy | 216 | 7.4 | 7.6 | 30.4 | 0.4 |
| キャラメル マキアート（ホット） TALL/milk | 223 | 9 | 8.8 | 27.4 | 0.3 |
| クラフトキャラメル ラテ（アイス） STANDARD/soy | 216 | 7 | 10.6 | 23.8 | 0.5 |
| ハニード ペア ブリュー （スピリットフリー） STANDARD | 216 | 0.9 | 2.8 | 47.5 | 0.1 |
| クラシック チョコレート ラテ（アイス） STANDARD/soy | 223 | 7.2 | 6.8 | 22.6 | 0.4 |
| 和三蜜 ムース フォーム アーモンドミルク ラテ（ホット） TALL/milk | 216 | 11.8 | 9.2 | 21.9 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。