スターバックス とろり蜜芋 紅はるか フラペチーノ®のカロリーは334〜539kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 365.3kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 12.6g
- 炭水化物
- 58.3g
- 食塩相当量
- 0.5g
- 食物繊維
- 0.8g
- 糖質
- 57.4g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから288位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー365.3kcal17%
- たんぱく質5.3g7%
- 脂質12.6g20%
- 炭水化物58.3g18%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽い季節のおすすめ
- スパイス アップル サイダー（ホット）5kcal −360
- スパイス アップル サイダー（アイス）5kcal −360
- アッサム クラシック（ホット）7kcal −358
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 334 | 5.4 | 9 | 58.3 | 0.5 |
| TALL/almond | 340 | 1.7 | 13.1 | 54.9 | 0.6 |
| TALL/low_fat | 350 | 5.3 | 10.8 | 58.3 | 0.5 |
| TALL/soy | 357 | 4.8 | 13.3 | 55.2 | 0.6 |
| TALL/oat | 363 | 2.1 | 12.8 | 60.2 | 0.5 |
| TALL/milk ★ | 365 | 5.3 | 12.6 | 58.3 | 0.5 |
| TALL/breve | 539 | 4 | 32.7 | 57.9 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから288番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小334kcalから最大539kcalまで205kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
99分
ジョギング
50分
自転車
63分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 青森 やだらめぇりんご アーモンドミルク フラペチーノ® TALL/milk | 364 | 4.9 | 13 | 57 | 0.5 |
| アイス ホワイト チョコレート TALL/milk | 367 | 13.8 | 13.2 | 48.5 | 0.6 |
| ビター クリーム コーヒー GRANDE/default | 367 | 4.3 | 20 | 42.8 | 0.2 |
| ココア（アイス） TALL/milk | 363 | 13.1 | 13.6 | 48.6 | 0.3 |
| ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ（アイス） TALL/milk | 356 | 9.1 | 15.8 | 44.8 | 0.5 |
| シネマ カプチーノ（ホット） STANDARD/low_fat | 354 | 13.4 | 9.6 | 54.1 | 0.5 |
| ティバーナ™ 石臼 抹茶 マティーニ（スピリットフリー） STANDARD | 352 | 2.2 | 21.1 | 39.1 | 0 |
| スターバックス リザーブ® スイート ミルク コーヒー（ホット） TALL/milk | 347 | 8.6 | 20.4 | 32.5 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 地元讃岐で大人気 かま玉 小 | はなまるうどん | 365 | — | — | — | — |
| ふっくら赤魚の西京焼きセット | マッスルデリ | 365 | 30 | 10.5 | 42.1 | 2.4 |
| 冷やしはいからそば 並 | なか卯 | 365 | 11 | 7.2 | 64.3 | 2.1 |
| しょうが焼き おかずのみ | ほっともっと | 365 | 18.2 | 23.4 | 22.1 | 3.2 |
| つけとろろうどん 少量 | 得得 | 365 | — | — | — | 4.1 |
| 七味うどん | とんでん | 365 | 17.3 | 6.2 | 61 | 0.8 |
| 豚足 | 安楽亭 | 365 | 27.5 | 23 | 14 | 2.5 |
| とうもろこしごはん弁当 | ローソン | 365 | 13.3 | 8.7 | 59.5 | 3 |
「とろり蜜芋 紅はるか フラペチーノ®」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。