スターバックス ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ（アイス）のカロリーは233〜935kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全28通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 356.2kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 15.8g
- 炭水化物
- 44.8g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから285位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー356.2kcal16%
- たんぱく質9.1g11%
- 脂質15.8g25%
- 炭水化物44.8g14%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いエスプレッソ
- エスプレッソ ソロ5kcal −351
- エスプレッソ ドピオ11kcal −346
- カフェ アメリカーノ（ホット）13kcal −343
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHORT/non_fat | 233 | 7.9 | 8 | 32.4 | 0.4 |
| SHORT/almond | 241 | 2.9 | 13.6 | 27.9 | 0.5 |
| SHORT/low_fat | 254 | 7.8 | 10.5 | 32.4 | 0.4 |
| SHORT/soy | 264 | 7 | 13.7 | 28.3 | 0.5 |
| SHORT/oat | 272 | 3.4 | 13.2 | 35.1 | 0.4 |
| SHORT/milk | 275 | 7.7 | 12.9 | 32.4 | 0.4 |
| TALL/non_fat | 309 | 9.4 | 10.2 | 44.8 | 0.5 |
| TALL/almond | 317 | 3.8 | 16.5 | 39.7 | 0.6 |
| TALL/low_fat | 333 | 9.3 | 13 | 44.8 | 0.5 |
| TALL/soy | 343 | 8.4 | 16.7 | 40.1 | 0.6 |
| TALL/oat | 352 | 4.3 | 16.1 | 47.8 | 0.5 |
| TALL/milk ★ | 356 | 9.1 | 15.8 | 44.8 | 0.5 |
| GRANDE/non_fat | 414 | 12.8 | 13.6 | 60 | 0.7 |
| GRANDE/almond | 425 | 5 | 22.3 | 53 | 0.8 |
| GRANDE/low_fat | 447 | 12.6 | 17.4 | 60 | 0.7 |
| GRANDE/soy | 461 | 11.4 | 22.5 | 53.6 | 0.8 |
| GRANDE/oat | 473 | 5.8 | 21.7 | 64.2 | 0.6 |
| VENTI/non_fat | 474 | 14.2 | 14.5 | 71.7 | 0.8 |
| GRANDE/milk | 479 | 12.4 | 21.2 | 60 | 0.6 |
| VENTI/almond | 486 | 5.8 | 23.8 | 64.1 | 0.9 |
| VENTI/low_fat | 509 | 14 | 18.6 | 71.7 | 0.8 |
| SHORT/breve | 510 | 5.9 | 39.9 | 32 | 0.4 |
| VENTI/soy | 524 | 12.7 | 24 | 64.7 | 1 |
| VENTI/oat | 538 | 6.6 | 23.1 | 76.1 | 0.7 |
| VENTI/milk | 544 | 13.8 | 22.6 | 71.7 | 0.8 |
| TALL/breve | 621 | 7.2 | 46.3 | 44.3 | 0.5 |
| GRANDE/breve | 843 | 9.8 | 63.1 | 59.3 | 0.7 |
| VENTI/breve | 935 | 10.9 | 67.7 | 70.9 | 0.8 |
ほかのチェーンの「エスプレッソ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミルチェ エスプレッソ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 400 | 9.4 | 18.7 | 48.8 | 0.5 |
| エスプレッソ シェイクール Tall/ICED | タリーズコーヒー | 409 | 6.8 | 23.8 | 41.7 | 0.7 |
| エスプレッソグラニータ | セガフレード | 260 | — | — | — | — |
| エスプレッソトニック | ベーカリーレストランC | 168 | 2.2 | 2.2 | 34.8 | 0.1 |
| 宇治抹茶と苺のアイスエスプレッソラテ | アフタヌーンティー・ティールーム | 159 | — | — | — | — |
| ダブルエスプレッソラテ | ミスタードーナツ | 142 | 7 | 7.9 | 10.4 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから285番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの25%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は28通りで、最小233kcalから最大935kcalまで702kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
97分
ジョギング
48分
自転車
62分
水泳
42分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| シネマ カプチーノ（ホット） STANDARD/low_fat | 354 | 13.4 | 9.6 | 54.1 | 0.5 |
| ティバーナ™ 石臼 抹茶 マティーニ（スピリットフリー） STANDARD | 352 | 2.2 | 21.1 | 39.1 | 0 |
| ココア（アイス） TALL/milk | 363 | 13.1 | 13.6 | 48.6 | 0.3 |
| 青森 やだらめぇりんご アーモンドミルク フラペチーノ® TALL/milk | 364 | 4.9 | 13 | 57 | 0.5 |
| とろり蜜芋 紅はるか フラペチーノ® TALL/milk | 365 | 5.3 | 12.6 | 58.3 | 0.5 |
| スターバックス リザーブ® スイート ミルク コーヒー（ホット） TALL/milk | 347 | 8.6 | 20.4 | 32.5 | 0.3 |
| アイス ホワイト チョコレート TALL/milk | 367 | 13.8 | 13.2 | 48.5 | 0.6 |
| ビター クリーム コーヒー GRANDE/default | 367 | 4.3 | 20 | 42.8 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛もつチゲ | シジャン | 356 | — | — | — | 6.2 |
| レモン風味のローストチキンセット | マッスルデリ | 356 | 30.7 | 12 | 39.5 | 3 |
| ラムのランプステーキ グランド | サイゼリヤ | 356 | — | — | — | 2.2 |
| かわ塩 | 鳥貴族 | 356 | — | — | — | — |
| チンジャオロース | バーミヤン | 356 | — | — | — | 2.3 |
| おこさま天丼（天丼のみ） | 天丼てんや | 356 | — | — | — | — |
| （モーニング)わかめラーメン | カラオケ館 | 356 | — | — | — | — |
| 揚げ出し豆腐 | 華屋与兵衛 | 356 | — | — | — | 0.1 |
「ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ（アイス）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。