ロイヤルホスト アンガスサーロインステーキ225g(ライス付)ドミバターソースのカロリーは1,085kcal
1,085kcal
1日の3953%エネルギー1,085kcal · 1日の3953%
たんぱく質46.9g · 1日の58%
脂質65.7g · 1日の106%
炭水化物82.9g · 1日の26%
食塩相当量2.5g · 1日の3338%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
ロイヤルホストの食事120品中カロリーの低いほうから99位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+165kcal+405kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内+0.3g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 17%F 53%C 30%
ロイヤルホストでこれよりカロリーが低い「ステーキ」
ほかのチェーンの「ステーキ」と比べる
基準 = この商品 1,085kcalロイヤルホスト アンガスサーロインステーキ225g(ライス付)ドミバターソースこの商品
1,085kcal基準
厚切りサーロインステーキ200gビッグボーイ
880kcal−205
サーロインステーキ300gステーキのどん
888kcal−197
サーロインステーキ・３００ｇグリル蔵敷
915kcal−170
プライムサーロインステーキ(約200g)ステーキガスト
927kcal−158
黒毛和牛サーロインステーキ （単品）（港南台店限定）華屋与兵衛
970kcal−115
サーロインステーキ３００ｇベーカリーレストランC
1,012kcal−73
国産牛リブロースステーキ120ｇ丼 ライス並盛松牛
1,076kcal−9
黒毛和牛サーロインステーキ200gフォルクス · 全2通り
1,149kcal+64
「ステーキ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
アンガスサーロインステーキ225g(ライス付)ドミバターソースにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | エスプレッソ | 2 | 1,087 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デキャンタワイン（白） | 375 | 1,460 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | パルスイート | 2 | 1,087 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フライドポテト | 796 | 1,881 kcal |
同じロイヤルホストのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- ロイヤルホストの食事120品のうち、カロリーが低いほうから99番目
低いほうから83%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性39%・女性53%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの58%、脂質は62gの106%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の33%・38%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が55.7g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より401kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、487kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
295分
ジョギング
148分
自転車
188分
水泳
129分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
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ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「アンガスサーロインステーキ225g(ライス付)ドミバターソース」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。