ピザハット スモークチキンのパリパリ麺サラダ（S）のカロリーは154kcal
ピザハット- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットのサラダ4品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いサラダ
- フレッシュ野菜の彩りサラダ (シーザードレッシング付き)110kcal −44
- フレッシュ野菜の彩りサラダ (スパイシードレッシング付き)118kcal −36
ほかのチェーンの「サラダ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コールスローサラダ | ローソン | 154 | 2.6 | 11.1 | 12.4 | 1.6 |
| たっぷりポテトサラダ | 元町珈琲 | 154 | — | — | — | — |
| (沖縄限定)サラダ軍艦三種盛り 店内 | はま寿司 | 153 | — | — | — | — |
| ローストポークサラダ 石窯ブール添え | デニーズ | 155 | 5 | 6.8 | 17.7 | 0.8 |
| 赤身ローストビーフポテトサラダ添え | 夢庵 | 153 | — | — | — | 1.5 |
| 赤身ローストビーフ（ポテトサラダ添え） | ゆめあん食堂 | 153 | — | — | — | 1.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットのサラダ4品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スモークチキンのシーザーサラダ（S） | 187 | — | — | — | — |
| フレッシュ野菜の彩りサラダ (スパイシードレッシング付き) | 118 | — | — | — | — |
| フレッシュ野菜の彩りサラダ (シーザードレッシング付き) | 110 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 銀鮭の塩焼 | セブン-イレブン | 154 | 15.5 | 10.2 | 0.1 | 1.1 |
| なんこつ入りつくね棒 | ローソン | 154 | 11.3 | 8.7 | 7.9 | 1.5 |
| ごろっとカレーのベビースターキューブ | ベーカリーレストランC | 154 | 4.4 | 5 | 23 | 0.9 |
| ぼんじり（テール） 塩 | 八剣伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ぼんじり（塩） | 酔虎伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ＴＯうどん大盛り | 家族亭 | 154 | — | — | — | 0.5 |
| むね貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 154 | — | — | — | — |
| 北海道豚ハラミ | 七輪房 | 153 | 12.9 | 11.1 | 0.3 | 0.8 |
「スモークチキンのパリパリ麺サラダ（S）」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。