大戸屋 お子様野菜カレーのカロリーは360kcal
大戸屋- エネルギー
- 360kcal
- たんぱく質
- 8.8g
- 脂質
- 10.1g
- 炭水化物
- 58.6g
- 食塩相当量
- 1.1g
- 食物繊維
- 4.6g
- 糖質
- 54g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大戸屋の食事113品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー360kcal16%
- たんぱく質8.8g11%
- 脂質10.1g16%
- 炭水化物58.6g18%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏もも肉のからあげグリーンカレーソース | nosh | 361 | 24.3 | 20.5 | — | 2.2 |
| レバーと野菜のカレー炒め ハーフ | 大阪王将 | 357 | — | — | — | — |
| スマイルお子様カレー | バケット | 364 | 7.3 | 9.8 | 59.6 | 2 |
| スマイルお子様カレー | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 364 | 7.3 | 9.8 | 59.6 | 2 |
| 鶏皮チップス カレー味 | セブン-イレブン | 355 | 9.3 | 33.2 | 5 | 0.4 |
| ライスをカレーライスへ変更 | ジョイフル | 353 | 6.2 | 14.8 | 47.1 | 4.4 |
お子様野菜カレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | トマトの旨みで煮込んだミニカレー小鉢 | 41 | 401 kcal |
| いちばん重いサイド | ご飯 大盛り(300g) | 504 | 864 kcal |
同じ大戸屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 大戸屋の食事113品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから13%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと11.2g足りません、脂質が0.1g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより392kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると221kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
98分
ジョギング
49分
自転車
62分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お子様うどんと唐揚げ(鶏の竜田揚げ) | 361 | 13.7 | 12.7 | 46.3 | 2.9 |
| 温うどん | 350 | 10 | 2.3 | 69.1 | 4.2 |
| せいろ蕎麦 | 337 | 12.8 | 1.9 | 66.8 | 2.2 |
| せいろうどん | 334 | 6.9 | 1.3 | 69.8 | 2.5 |
| ミニ鶏の黒酢あん | 320 | 10.6 | 17.2 | 32.7 | 1.2 |
| 温蕎麦 | 402 | 17.3 | 2.7 | 76 | 5.5 |
| ミニ甘からだれの鶏唐揚げ | 312 | 14 | 16.8 | 24.1 | 2.3 |
| 鶏むね肉のミニチキン南蛮 | 420 | 23.8 | 27.4 | 21 | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏むね肉のから揚げ醤油だれ | nosh | 360 | 30.9 | 18.7 | — | 2.5 |
| バター香るコッペ 苺ジャム＆マーガリン | ローソン | 360 | 7.1 | 15 | 50 | 0.8 |
| 〈塩〉 | 七輪房 | 360 | 9.9 | 35.5 | 1.1 | 0.9 |
| 茶碗蒸しセット | 和食さと | 360 | — | — | — | 3.1 |
| 旬・舌平目と赤海老グリル秋野菜のガーリックバタートマト | ベーカリーレストランC | 360 | 28.7 | 16.8 | 25.8 | 2.8 |
| （SM)はみ出る!フライドチキンまん | カラオケ館 | 360 | — | — | — | — |
| 牛ヒレミミステーキ１９０ｇ | バケット | 360 | 40.4 | 14.2 | 15 | 0.4 |
| 〈カキフライ〉 テイクアウト | フォルクス | 360 | 5.1 | 29.9 | 18 | 2 |
「お子様野菜カレー」の栄養成分は大戸屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。