nosh 具沢山牛挽肉のデリパスタのカロリーは308kcal

✓ 公式データ nosh食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

noshの食事693品中軽いほうから289位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

noshでこれより軽い「パスタ」

ほかのチェーンの「パスタ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
お子様パスタプレートミートソース	バケット	308	9.1	7.9	51.2	1.9
梅ジュレと蒸し鶏の冷製パスタ紀州南高梅使用	セブン-イレブン	311	18.4	4.2	52.4	5.2
魚介の冷製イセエビソースパスタ	ベーカリーレストランサンマルク	314	14.2	7.7	47.9	2.5
キッズパスタミートソース	ポポラマーマ	293	9	4.3	55.2	2.8
お手軽！明太子パスタ	ファミリーマート	326	13.7	7	54.2	2.1
お子様パスタ３０２ベーコンとなすのトマトソース	鎌倉パスタ	281	10.7	5.2	45.5	2.6

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ロールケーキコーヒー(3個)	147	455 kcal
いちばん重いドリンク	チーズフォンデュのビーフパティ	439	747 kcal
いちばん軽いサイド	バターロール(4個)	91	399 kcal

同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

noshの食事693品の中で、カロリーが低いほうから289番目です（軽いほうから42%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの20%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの31%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと4.2g足りません、脂質が6.7g超えています。
宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均328kcalより20kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると273kcal軽い数字です。

ウォーキング

84分

ジョギング

42分

自転車

53分

水泳

37分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鯵ボールのトマトソース	308	13.7	16.5	—	1.9
鰆のバター醤油焼き	307	21.5	13.8	—	2.3
やみつき塩から揚げ	309	21	19.5	—	2.4
完熟トマトと4種チーズのリゾット	309	14.8	15.9	—	2.1
チキンチーズアラビアータ	307	20.3	16.6	—	2.4
ちゃんぽんスープのもちもち水餃子	309	8.5	16.3	—	2.4
アンガス牛とたっぷりセロリの醤油たれ	307	12.6	23.9	—	2.1
バランスごはん！野菜と豚の柚子胡椒	307	11.6	19.9	—	2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
サーロインステーキ100g	ステーキのどん	308	19.1	26.5	0.5	1.2
お子様パスタプレートミートソース	バケット	308	9.1	7.9	51.2	1.9
華セット（６個）	台湾小籠包	308	16.9	11.5	34.2	1.9
薫る蜜「芋」Ｐｒｅｍｉｕｍチョコクロ	サンマルクカフェ	308	4	15.6	38.5	0.6
マロンパイ	ベーカリーカフェC	308	4.5	16.8	34.8	0.5
ぶっかけうどんシングル	得得	308	—	—	—	4.1
ソイハンバーガー	モスバーガー	308	11.6	10	43.2	2.1
華セット	九份小籠包	308	16.9	11.5	34.2	1.9

「具沢山牛挽肉のデリパスタ」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。