nosh 具沢山牛挽肉のデリパスタのカロリーは308kcal
308kcal
1日の1115%エネルギー308kcal · 1日の1115%
たんぱく質15.8g · 1日の20%
脂質16.7g · 1日の27%
炭水化物—公表なし
食塩相当量2.3g · 1日の3135%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
noshの食事710品中カロリーの低いほうから298位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内+0.1g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
noshはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
noshでこれよりカロリーが低い「パスタ」
ほかのチェーンの「ビーフパスタ」と比べる
基準 = この商品 308kcalnosh 具沢山牛挽肉のデリパスタこの商品
308kcal基準
冷製パスタ ローストビーフわさび醤油仕立てセブン-イレブン
396kcal+88
Jr.和牛ミートソースバーガーウェンディーズ・ファーストキッチン
407kcal+99
ジャージー牛乳仕立てのクリームスープパスタ ～あさりとベーコン～タリーズコーヒー
460kcal+152
ローストビーフと梅肉の京風”白”ミートソース鎌倉パスタ
619kcal+311
炭火焼ビーフとしめじの贅沢ボロネーゼ(サラダ付き)Spaghetti bolognese with charcoal-grilled beef and shimeji mushrooms珈琲館
647kcal+339
［お持ち帰り］たっぷりしらすのペペロンチーノ＆ローストビーフサラダグラッチェガーデンズ
747kcal+439
ビーフシチューパスタピザハット
775kcal+467
感動ボロネーゼ～ゴロゴロ牛肉～ジョリーパスタ
822kcal+514
「ビーフパスタ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
具沢山牛挽肉のデリパスタにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ロールケーキコーヒー(3個) | 147 | 455 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | チーズフォンデュのビーフパティ | 439 | 747 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | バターロール(4個) | 91 | 399 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | バンズパン(4個) | 92 | 400 kcal |
同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- noshの食事710品のうち、カロリーが低いほうから298番目
低いほうから42%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性11%・女性15%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの20%、脂質は62gの27%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の31%・35%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が4.2g足りません。また、脂質が6.7g超えています。
- 宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均より16kcal低い
宅配・高たんぱく食の平均は324kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、290kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
84分
ジョギング
42分
自転車
53分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「具沢山牛挽肉のデリパスタ」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。