バケットお子様パスタプレートミートソースのカロリーは308kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 23%

C 66%

バケットでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ミートソース」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
(ソースのみ、麺なし)ミートソース	ジョリーパスタ	293	10.7	22.1	11.9	2
キッズパスタミートソース	ポポラマーマ	293	9	4.3	55.2	2.8
ピエトロ特製大豆ミートソースのパスタ	nosh	288	14	11.2	—	2.2
こく旨ミートソース〔ハーフ〕	ガスト	285	—	—	—	1.1
とろけるチーズミートソースチージーロール(L)	ピザハット	284	—	—	—	—
お子様パスタプレートミートソース	ベーカリーレストランサンマルク	337	9.4	8	56.7	2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	395 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,013 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	348 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	705 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから5%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの25%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと10.9g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより402kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると273kcal軽い数字です。

ウォーキング

84分

ジョギング

42分

自転車

53分

水泳

37分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
旬・小海老とほうれん草とグリーンカレー	310	14.4	18.6	23	2.4
白身魚のグリル彩り野菜マリネソース	314	21.8	16.3	20.3	1.6
ＢＱ：ソーセージグリル	320	10.6	26.7	9.1	2.1
夜バケセット・チキンとカシューナッツのマスタード風味サラダ	286	5.5	22.3	12.8	1.1
お子様ドリア	333	12.1	16.8	32.3	1.6
クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユ	275	4.3	12	38.5	0.5
旧：お子様ドリア	342	12.7	17.5	32.5	1.7
立川店限定・ピーチマリトッツォ	344	5.4	15.8	44.9	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鯵ボールのトマトソース	nosh	308	13.7	16.5	—	1.9
サーロインステーキ100g	ステーキのどん	308	19.1	26.5	0.5	1.2
華セット（６個）	台湾小籠包	308	16.9	11.5	34.2	1.9
薫る蜜「芋」Ｐｒｅｍｉｕｍチョコクロ	サンマルクカフェ	308	4	15.6	38.5	0.6
マロンパイ	ベーカリーカフェC	308	4.5	16.8	34.8	0.5
ぶっかけうどんシングル	得得	308	—	—	—	4.1
ソイハンバーガー	モスバーガー	308	11.6	10	43.2	2.1
華セット	九份小籠包	308	16.9	11.5	34.2	1.9

「お子様パスタプレートミートソース」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。