麦まる 牛ぶっかけとろろうどんのカロリーは821kcal
麦まる- エネルギー
- 821kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
麦まるの食事34品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オールスター天ぷらとうどん（冷） | 天丼てんや | 822 | — | — | — | — |
| すし10種盛り＋かけうどん＋茶碗蒸し | スシロー | 822 | — | — | — | — |
| カルビうどん | 安楽亭 | 819 | 24 | 49.7 | 64.3 | 5.6 |
| 全部のせ 味噌煮込みうどん(単品) | 和食さと | 823 | — | — | — | 8.3 |
| うどんと野菜サラダの和みセット | 家族亭 | 823 | — | — | — | 7 |
| 濃厚魚介豚つけ汁うどん 1玉 | 丸亀製麺 | 819 | 36.2 | 37.9 | 81.6 | 8.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 麦まるの食事34品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%、食塩相当量は7.5gの47%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより123kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると240kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
223分
ジョギング
112分
自転車
142分
水泳
98分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 牛とじ丼セット（冷） | 814 | — | — | — | 4.1 |
| 牛とじ丼セット（温） | 802 | — | — | — | 5.3 |
| かつ丼セット（温） | 843 | — | — | — | 5.9 |
| 牛ぶっかけうどん | 798 | — | — | — | 3.5 |
| 牛肉うどん | 796 | — | — | — | 4.7 |
| かつ丼セット（冷） | 855 | — | — | — | 4.7 |
| 牛カレー丼 | 691 | — | — | — | 3.7 |
| 牛カレー丼セット（温） | 967 | — | — | — | 7.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛ペペロンチーノ 兵庫県産にんにく使用 | セブン-イレブン | 821 | 30.4 | 38.6 | 91.7 | 5.1 |
| 愛媛産真鯛と釜揚げしらす削りかまぼこのバター醤油パスタ | 鎌倉パスタ | 821 | 25.8 | 40.5 | 83.5 | 4.6 |
| ごろチキのペペロン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 821 | 30.2 | 33.5 | 98.5 | 3.9 |
| #キッサカバの鉄板ナポリタン～白～ バータイム | プロント | 821 | — | — | — | — |
| ペッパーハンバーグ弁当 | ジョイフル | 821 | 29.9 | 37.3 | 84.9 | 3.4 |
| 上天ぷら重セット 150gセット麺 温そば | 家族亭 | 821 | — | — | — | 7.4 |
| 天津飯 | バーミヤン | 821 | — | — | — | 2.8 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし 特 並 | 松屋 | 821 | — | — | — | — |
「牛ぶっかけとろろうどん」の栄養成分は麦まるが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。