麦まる かつ丼セット（温）のカロリーは843kcal
麦まる- エネルギー
- 843kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
麦まるの食事34品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニかつ丼サラダランチ 温うどん | 得得 | 846 | — | — | — | 8.7 |
| かつ丼セット セット味噌汁 | 家族亭 | 840 | — | — | — | 4.7 |
| ［テイクアウト］かつ丼 | やよい軒 | 840 | 35.3 | 26.4 | 118.7 | 4.6 |
| ロースと野菜の合い盛りタレかつ丼 並 | 松のや | 851 | — | — | — | — |
| ヒレかつ丼（2枚） | とんから亭 | 866 | — | — | — | 4.7 |
| ロースかつ丼（小） | 濵かつ | 868 | 32.2 | 36.5 | 92.9 | 2.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- 麦まるの食事34品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、食塩相当量は7.5gの79%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより145kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると262kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
229分
ジョギング
115分
自転車
146分
水泳
100分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| かつ丼セット（冷） | 855 | — | — | — | 4.7 |
| 牛ぶっかけとろろうどん | 821 | — | — | — | 3.5 |
| 牛とじ丼セット（冷） | 814 | — | — | — | 4.1 |
| 牛とじ丼セット（温） | 802 | — | — | — | 5.3 |
| 牛ぶっかけうどん | 798 | — | — | — | 3.5 |
| 牛肉うどん | 796 | — | — | — | 4.7 |
| 牛カレー丼セット（温） | 967 | — | — | — | 7.5 |
| 牛カレー丼セット（冷） | 980 | — | — | — | 6.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷麺ランチセット | 七輪房 | 843 | 29.9 | 26.1 | 127.3 | 11 |
| みすじステーキ重（みそ汁・惣菜つき） | ジョナサン | 843 | — | — | — | 5.9 |
| グランチーズハンバーグ | ジョイフル | 843 | 39.6 | 59.5 | 32.6 | 4 |
| 海鮮かき揚げと藪そば(温) | 天丼てんや | 843 | — | — | — | — |
| カマンベールと４種チーズのドリア | 神戸元町ドリア | 843 | 32.7 | 46.8 | 69.9 | 4.3 |
| 天丼・茶わんむし | とんでん | 843 | 25.1 | 33.3 | 105.8 | 5.9 |
| 親子丼セット 冷うどん | 得得 | 843 | — | — | — | 7.5 |
| ヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラ | ポポラマーマ | 843 | 20.7 | 40.7 | 87.7 | 5.2 |
「かつ丼セット（温）」の栄養成分は麦まるが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。