麦まる 牛とじ丼セット（温）のカロリーは802kcal
麦まる- エネルギー
- 802kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
麦まるの食事34品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 麦まるの食事34品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、食塩相当量は7.5gの71%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより104kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると221kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
218分
ジョギング
109分
自転車
139分
水泳
95分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 牛ぶっかけうどん | 798 | — | — | — | 3.5 |
| 牛肉うどん | 796 | — | — | — | 4.7 |
| 牛とじ丼セット（冷） | 814 | — | — | — | 4.1 |
| 牛ぶっかけとろろうどん | 821 | — | — | — | 3.5 |
| かつ丼セット（温） | 843 | — | — | — | 5.9 |
| かつ丼セット（冷） | 855 | — | — | — | 4.7 |
| 牛カレー丼 | 691 | — | — | — | 3.7 |
| ねぎとろ丼セット（冷） | 650 | — | — | — | 4.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 醤油が効いた鶏竜田揚げ弁当 | ローソン | 802 | 27.2 | 32.8 | 102 | 3.6 |
| 真鯛とあさりのバター醤油パスタ | 鎌倉パスタ | 802 | 30 | 36.2 | 83.5 | 5 |
| 190g 黒×黒ハンバーグ（ブラウンバターソース目玉焼き付） | ロイヤルホスト | 802 | 35 | 55.8 | 36.2 | 3.3 |
| 鶏と舞茸の天ぷらとうどん（温） | 天丼てんや | 802 | — | — | — | — |
| カキフライ定食 3個 ミニきつね温うどん | 得得 | 802 | — | — | — | 6.2 |
| ペパロニシュプリーム（Sサイズ） | ピザハット | 802 | — | — | — | — |
| 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 並盛 | すき家 | 802 | 28.2 | 31.1 | 103.1 | 4.7 |
| もろみチキンの炭火焼き | 大戸屋 | 802 | 42.3 | 30.9 | 82.3 | 5.2 |
「牛とじ丼セット（温）」の栄養成分は麦まるが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。