クリスピー・クリーム・ドーナツ きなこ & 抹茶のカロリーは273kcal
クリスピー・クリーム・ドーナツ- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 18.5g
- 炭水化物
- 23.3g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
クリスピー・クリーム・ドーナツのドリンク3品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー273kcal12%
- たんぱく質3.2g4%
- 脂質18.5g30%
- 炭水化物23.3g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「抹茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） GRANDE/soy | スターバックス | 273 | 8.9 | 9.9 | 38 | 0.4 |
| Sukiシェイク 抹茶 M | すき家 | 275 | 5.4 | 9.4 | 42.7 | 0.4 |
| 宇治 抹茶ミルクティー M | ゴンチャ | 271 | 7.5 | 10.1 | 23.2 | 0.2 |
| はまっこうどんセット アイス抹茶ラテ 店内 | はま寿司 | 278 | — | — | — | — |
| Ｍ黒糖タピオカ抹茶ラテ | サンマルクカフェ | 266 | 4.9 | 4.4 | 53.3 | 0.2 |
| アトレ秋葉原限定 ダブル抹茶ラテ Tall/HOT | タリーズコーヒー | 264 | 9.1 | 13.8 | 27 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- クリスピー・クリーム・ドーナツのドリンク3品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オールドファッション アールグレイ ミルクティー | 381 | 2.5 | 27.5 | 30.9 | 0.6 |
| ミニ キャラメル サングラス | 144 | 1.6 | 10 | 11.8 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のすき焼き | nosh | 273 | 13 | 16.1 | — | 2 |
| レザン・フロマージュ | タリーズコーヒー | 273 | 5.9 | 9.5 | 40.4 | 0.9 |
| ごはんセット | 酔虎伝 | 273 | — | — | — | 2.1 |
| 挽肉と豆のトマトソース | 食宅便 | 273 | 20.9 | 13.8 | 19.2 | 2.5 |
| チリチキン | サブウェイ | 273 | 20.5 | 4.1 | 39.7 | — |
| シナモンフォッカチオ グランド | サイゼリヤ | 273 | — | — | — | 0.6 |
| ミニハンバーグ | ステーキガスト | 273 | — | — | — | 1.4 |
| カマンベールときのこのサンド | アンデルセン | 273 | 8.8 | 12.3 | 31.9 | 1.4 |
「きなこ & 抹茶」の栄養成分はクリスピー・クリーム・ドーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。