杵屋 大海老天生醤油うどんのカロリーは493kcal
杵屋- エネルギー
- 493kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
杵屋の食事75品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| かしわ天うどん | セブン-イレブン | 493 | 21.6 | 11.6 | 76.9 | 5.5 |
| お子様うどん（冷） | 藍屋 | 494 | — | — | — | 3.9 |
| とんこつピリ辛うどん シングル | 得得 | 492 | — | — | — | 10.9 |
| 明太とろろぶっかけうどん 大/冷 | 丸亀製麺 | 491 | 16.9 | 2.2 | 101.4 | 7.1 |
| 冷やしたぬき うどん 大盛り | 山田うどん食堂 | 491 | — | — | — | — |
| （モーニング)豚汁うどん | カラオケ館 | 497 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 杵屋の食事75品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから41%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、食塩相当量は7.5gの35%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより205kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると88kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（杵屋の公式表より）
含むえび小麦そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
134分
ジョギング
67分
自転車
85分
水泳
59分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 山かけそば | 500 | — | — | — | 6 |
| 親子丼 | 484 | — | — | — | 2 |
| 冷し月見とろろそば | 482 | — | — | — | 2.7 |
| 冷し大海老天おろしうどん | 478 | — | — | — | 3.5 |
| きつねそば | 512 | — | — | — | 6.9 |
| お子さまプレート | 467 | — | — | — | 3.3 |
| きつねうどん | 463 | — | — | — | 7.6 |
| 冷しちくわ天温玉うどん | 523 | — | — | — | 4.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| かしわ天うどん | セブン-イレブン | 493 | 21.6 | 11.6 | 76.9 | 5.5 |
| 特製ラー油の豚バラビャンビャン | nosh | 493 | 18.8 | 38.4 | — | 2.5 |
| サイドメニュー取り扱い店限定 ジューシーフライドチキン 枝豆付 | タリーズコーヒー | 493 | 29 | 29.4 | 29.1 | 2.5 |
| 低アレルゲンハンバーグカレープレート | ガスト | 493 | — | — | — | 1.6 |
| ５種チーズのとろ～りチーズインハンバーグ（単品） | ジョイフル | 493 | 24.3 | 34.3 | 19.2 | 2.5 |
| ポテトフライ（レギュラー）プレーン | 酔虎伝 | 493 | — | — | — | 1 |
| シーフードとイセエビソースのペンネリガーテグラタン デュガスチーズ添え | ベーカリーレストランサンマルク | 493 | 29.4 | 20.5 | 46.3 | 3.6 |
| 和風たらこ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 493 | 14.6 | 21.5 | 60.2 | 2.9 |
「大海老天生醤油うどん」の栄養成分は杵屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。