ベーカリーレストランC フレンチトースト キャラメルバナーヌのカロリーは494kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 494kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 20.1g
- 炭水化物
- 67.8g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー494kcal22%
- たんぱく質10.7g13%
- 脂質20.1g32%
- 炭水化物67.8g21%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽いデザート
- もちもちショコラ33kcal −461
- トマトチーズデニッシュ60kcal −434
- デザート・コーヒーゼリー104kcal −390
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 生クリームとたまごの旨じゅわフレンチトースト | ローソン | 472 | 9.4 | 22.3 | 59.1 | 1.8 |
| フレンチトースト（ソース別） | 高倉町珈琲 | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
| 抹茶香るデニッシュフレンチトースト～お抹茶ソフト添え～（抹茶） | サンマルクカフェ | 524 | 12.3 | 21.3 | 71.3 | 1.2 |
| 自家製フレンチトースト（４コ） | デニーズ | 530 | 11.8 | 26.2 | 65.8 | 1.1 |
| フレンチトースト～バニラアイス&ホイップ添え～ | ラケル | 455 | 6 | 26.2 | 48.8 | 0.5 |
| チョコがけフレンチトースト | セブン-イレブン | 439 | 10 | 26.2 | 41.9 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのデザート53品の中で、カロリーが低いほうから47番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの32%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
134分
ジョギング
67分
自転車
86分
水泳
59分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| シュガーデニッシュ | 446 | 6.2 | 26.6 | 45.8 | 1.3 |
| マンゴーパフェ | 558 | 7.1 | 24.4 | 79.7 | 0.8 |
| ドーナッツ・カスタードクリーム | 386 | 5.4 | 18.6 | 49.6 | 0.5 |
| ベーコンオニオンデニッシュ | 381 | 7.9 | 29 | 21.4 | 1.7 |
| キャラメルバナナパンケーキ | 624 | 8.8 | 25.4 | 91.8 | 1.1 |
| 季節のフルーツをのせたフレンチトースト～シャインマスカット | 631 | 16.1 | 25.2 | 84.2 | 1.1 |
| ショコラデニッシュ | 349 | 4.9 | 20.2 | 37.1 | 0.5 |
| あんもちデニッシュ | 345 | 4.8 | 12.1 | 54.9 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 上伊那産アスパラのバター醤油パスタ | セブン-イレブン | 494 | 21 | 16.9 | 66.7 | 3.3 |
| にんにくばじろう 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 494 | 16.1 | 15.7 | 72.5 | 3.2 |
| ハムチーズトーストセット（ヨーグルト） | プロント | 494 | — | — | — | — |
| モーニングパスタセット ベーコンのトマトソース | ジョリーパスタ | 494 | 13.8 | 22.6 | 59.3 | 2.6 |
| プレミアム長崎ちゃんぽん 麺少なめ | リンガーハット | 494 | 27.2 | 23.2 | 50.6 | 8.3 |
| お子様うどん（冷） | 藍屋 | 494 | — | — | — | 3.9 |
| ブラックアンガスバーガー | モスバーガー | 494 | 22.4 | 26.8 | 41.4 | 3.1 |
| デミたまハンバーグ | オリーブの丘 | 494 | 28.5 | 32.1 | 18.8 | 2.6 |
「フレンチトースト キャラメルバナーヌ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。