華屋与兵衛雑炊セットのカロリーは291kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

雑炊セットにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	355 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	767 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	334 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	806 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから37番目です（軽いほうから16%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより419kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると290kcal軽い数字です。
食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

含む卵

ウォーキング

79分

ジョギング

40分

自転車

50分

水泳

35分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
天ぷら盛り（7種）	293	—	—	—	1.7
牛すじ煮込み	287	—	—	—	2.1
小まぐろたたき丼	295	—	—	—	1.5
（双味セット）小まぐろたたき丼	295	—	—	—	1.5
（単品小丼）小まぐろたたき丼	295	—	—	—	1.5
牡蠣フライ（２個）	301	—	—	—	0.8
小北海ちらし	303	—	—	—	2
（双味セット）とろける甘エビ軍艦といなり寿司	306	—	—	—	2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
若鶏のからあげ（もも）５個入り	セブン-イレブン	291	18.5	15.8	18.9	1.7
きのこのクリームリゾット	nosh	291	10.1	15.9	—	2.2
鶏もも〈味噌ダレ〉	安楽亭	291	19.7	16.9	16	2.7
ミニまぐろたたき丼(漬物付)	和食さと	291	—	—	—	1
ハムとチーズクリームのサンド	ファミリーマート	291	9.2	18.1	23.3	1.8
(ソースのみ、麺なし)アラビアータ～辛口トマトソース～	ジョリーパスタ	291	9.4	22.1	13.7	4.2
定食用●白ごはん	台湾小籠包	291	5.1	0.7	63.1	0
プレミアムホットサンドＢＬＴ	サンマルクカフェ	291	12.9	10.4	36.9	1.9

「雑炊セット」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。