デニーズ シャインマスカットのちょこっとパルフェのカロリーは194kcal
デニーズ- エネルギー
- 194kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 9.6g
- 炭水化物
- 25.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 1.2g
- 糖質
- 24g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
デニーズのデザート70品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー194kcal9%
- たんぱく質2.8g3%
- 脂質9.6g15%
- 炭水化物25.2g8%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
デニーズでこれより軽いデザート
- 桃ソルベ53kcal −141
- こだわりアイス（桃ソルベ）53kcal −141
- 白ぶどうゼリー54kcal −140
この数字の読み方（詳しく）
- デニーズのデザート70品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから21%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
53分
ジョギング
26分
自転車
34分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マスカットのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ） | 200 | 1.8 | 10 | 27.3 | 0 |
| ニューヨークチーズケーキ | 188 | 2.9 | 12.7 | 15.6 | 0.2 |
| ティラミス | 201 | 4 | 13.7 | 16.2 | 0.1 |
| 白玉あずき～バニラアイス添え | 205 | 3.6 | 5.2 | 36.3 | 0.1 |
| クイーンルージュのちょこっとパルフェ | 206 | 2.8 | 9.8 | 27.6 | 0.1 |
| クイーンルージュのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ） | 209 | 1.8 | 10.3 | 28.3 | 0.1 |
| クイーンルージュのまっぷたつ？パフェ | 209 | 1.8 | 10.3 | 28.3 | 0.1 |
| オレンジのショートケーキ～マンゴーソースで月に見立てて | 221 | 3.6 | 11.4 | 27.5 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 麻婆なす 京都府産なす使用 | セブン-イレブン | 194 | 5.1 | 13.9 | 13.5 | 2.2 |
| 牛タン〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 194 | 6.8 | 19.7 | 0.5 | 0.7 |
| 青磯海苔 あさり旨煮 | ファミリーマート | 194 | 4.3 | 1.2 | 41.7 | 1.2 |
| 定食用●白ごはん（小盛） | 台湾小籠包 | 194 | 3.4 | 0.5 | 42.1 | 0 |
| お子様うどん | ポポラマーマ | 194 | 4.6 | 0.9 | 41 | 4.3 |
| 定食用●白ごはん（小盛） | 九份小籠包 | 194 | 3.4 | 0.5 | 42.1 | 0 |
| たまご＆ハム | サブウェイ | 194 | 7.5 | 9.5 | 20 | — |
| きくばりごぜん 鶏と野菜の黒酢あん 1食 215g | ニチレイフーズダイレクト | 194 | 7.3 | 10.1 | 21.3 | 1.7 |
「シャインマスカットのちょこっとパルフェ」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。