デニーズ ニューヨークチーズケーキのカロリーは188kcal

公式データ デニーズデザート最終確認: 2026-09-18
エネルギー
188kcal
たんぱく質
2.9g
脂質
12.7g
炭水化物
15.6g
食塩相当量
0.2g
食物繊維
0.4g
糖質
15.2g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

デニーズのデザート70品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー188kcal9%
  • たんぱく質2.9g4%
  • 脂質12.7g20%
  • 炭水化物15.6g5%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

F 61%
C 33%
デニーズでこれより軽いデザート

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この数字の読み方(詳しく)

  • デニーズのデザート70品の中で、カロリーが低いほうから14番目です(軽いほうから20%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
  • 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
51
ジョギング
26
自転車
33
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22

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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「ニューヨークチーズケーキ」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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