デニーズ クイーンルージュのちょこっとパルフェのカロリーは206kcal
デニーズ- エネルギー
- 206kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 9.8g
- 炭水化物
- 27.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 1.2g
- 糖質
- 26.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
デニーズのデザート70品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー206kcal9%
- たんぱく質2.8g3%
- 脂質9.8g16%
- 炭水化物27.6g9%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
デニーズでこれより軽いデザート
- 桃ソルベ53kcal −153
- こだわりアイス（桃ソルベ）53kcal −153
- 白ぶどうゼリー54kcal −152
この数字の読み方（詳しく）
- デニーズのデザート70品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから27%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 白玉あずき～バニラアイス添え | 205 | 3.6 | 5.2 | 36.3 | 0.1 |
| クイーンルージュのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ） | 209 | 1.8 | 10.3 | 28.3 | 0.1 |
| クイーンルージュのまっぷたつ？パフェ | 209 | 1.8 | 10.3 | 28.3 | 0.1 |
| ティラミス | 201 | 4 | 13.7 | 16.2 | 0.1 |
| マスカットのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ） | 200 | 1.8 | 10 | 27.3 | 0 |
| シャインマスカットのちょこっとパルフェ | 194 | 2.8 | 9.6 | 25.2 | 0.1 |
| オレンジのショートケーキ～マンゴーソースで月に見立てて | 221 | 3.6 | 11.4 | 27.5 | 0.1 |
| ニューヨークチーズケーキ | 188 | 2.9 | 12.7 | 15.6 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 北海道男爵いもと牛肉の味染み肉じゃが | セブン-イレブン | 206 | 9.9 | 6.9 | 27.8 | 2 |
| 海老と卵の鶏ガラスープリゾット | nosh | 206 | 10.4 | 7.4 | — | 2.3 |
| ピザロール 麻辣チキン＆チーズ | ローソン | 206 | 10.6 | 7.2 | 25.4 | 1.7 |
| 国産牛ホルモン | 七輪房 | 206 | 8.5 | 16.8 | 6 | 1.2 |
| マルゲリータ風ピザ | 鎌倉パスタ | 206 | 8.4 | 4.3 | 33.6 | 1.7 |
| きくばりごぜん ポークソテー 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 206 | 16.8 | 8.4 | 18.1 | 1.7 |
| にしんの旨煮 ポテトのマヨソースがけ/キャベツの中華和え | ワタミの宅食ダイレクト | 206 | 10.1 | — | — | 1.3 |
| ミニピッツァ・マルゲリータ | オリーブの丘 | 205 | 10.8 | 9 | 20.2 | 1.3 |
「クイーンルージュのちょこっとパルフェ」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。