サーティワン ピンクグレープフルーツソルベ アンド バニラのカロリーは79〜196kcal
「スモール(キッズ)サイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 122kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 2g
- 炭水化物
- 25g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
サーティワンのデザート64品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー122kcal6%
- たんぱく質0.9g1%
- 脂質2g3%
- 炭水化物25g8%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
サーティワンでこれより軽いアイスクリーム
- フルーティーデューソルベ108kcal −14
- スイカサマー108kcal −14
- マスカットバスケット108kcal −14
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ポップサイズ | 79 | 0.6 | 1 | 17 | 0.1 |
| スモール(キッズ)サイズ ★ | 122 | 0.9 | 2 | 25 | 0.1 |
| レギュラーサイズ | 196 | 1 | 4 | 39 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- サーティワンのデザート64品の中で、カロリーが低いほうから10番目です(軽いほうから16%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの3%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- サイズ・種類は3通りで、最小79kcalから最大196kcalまで117kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
33分
ジョギング
17分
自転車
21分
水泳
15分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マスクメロン スモール(キッズ)サイズ | 122 | 2 | 6 | 15 | 0.2 |
| オレンジソルベ 1個(115ml)当り | 121 | 0.1 | 0.1 | 29.9 | 0 |
| レインボーシャーベット スモール(キッズ)サイズ | 120 | 0.9 | 0.9 | 27 | 0.1 |
| ジャモカコーヒー スモール(キッズ)サイズ | 126 | 2 | 6 | 16 | 0.1 |
| ピカチュウのボルテッカー~パインスカッシュ~ スモール(キッズ)サイズ | 128 | 0 | 0.9 | 30 | 0.1 |
| クレイジー アバウト マンゴ スモール(キッズ)サイズ | 130 | 0.9 | 2 | 27 | 0.1 |
| バナナアンドストロベリー スモール(キッズ)サイズ | 112 | 1 | 4 | 18 | 0.1 |
| フルーティーデューソルベ スモール(キッズ)サイズ | 108 | 0 | 0 | 27 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シビれ麻辣湯スナック | ローソン | 122 | 2.2 | 4.8 | 18.1 | 0.2 |
| 手羽明太 | 酔虎伝 | 122 | — | — | — | 0.8 |
| “オリジナル”黒カレー | トマト&オニオン | 121 | — | — | — | 1.9 |
| 7プレミアム ほっけの塩焼 | セブン-イレブン | 121 | 16.4 | 6.1 | 0.1 | 1.1 |
| 紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ | nosh | 123 | 8.8 | 2.7 | — | 2.4 |
| 鶏やげん〈タレ〉 | 七輪房 | 123 | 10.6 | 6.9 | 5 | 1.7 |
| からあげ 2個 | すき家 | 123 | 10.1 | 6.8 | 5.2 | 0.8 |
| カーネルクリスピー | ケンタッキー | 119 | 6.8 | 6.6 | 8.2 | 0.6 |
「ピンクグレープフルーツソルベ アンド バニラ」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。