サーティワン ピンクグレープフルーツソルベ アンド バニラのカロリーは79〜196kcal

公式データ サーティワンデザートアイスクリーム3通り最終確認: 2026-09-04

「スモール(キッズ)サイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。

エネルギー
122kcal
たんぱく質
0.9g
脂質
2g
炭水化物
25g
食塩相当量
0.1g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

サーティワンのデザート64品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-04

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー122kcal6%
  • たんぱく質0.9g1%
  • 脂質2g3%
  • 炭水化物25g8%
  • 食塩相当量0.1g1%

PFCバランス

F 15%
C 82%
サーティワンでこれより軽いアイスクリーム

サイズ・種類

サイズ・種類エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ポップサイズ790.61170.1
スモール(キッズ)サイズ1220.92250.1
レギュラーサイズ19614390.2

この数字の読み方(詳しく)

  • サーティワンのデザート64品の中で、カロリーが低いほうから10番目です(軽いほうから16%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの3%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
  • 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
  • サイズ・種類は3通りで、最小79kcalから最大196kcalまで117kcalの幅があります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
33
ジョギング
17
自転車
21
水泳
15

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
マスクメロン スモール(キッズ)サイズ12226150.2
オレンジソルベ 1個(115ml)当り1210.10.129.90
レインボーシャーベット スモール(キッズ)サイズ1200.90.9270.1
ジャモカコーヒー スモール(キッズ)サイズ12626160.1
ピカチュウのボルテッカー~パインスカッシュ~ スモール(キッズ)サイズ12800.9300.1
クレイジー アバウト マンゴ スモール(キッズ)サイズ1300.92270.1
バナナアンドストロベリー スモール(キッズ)サイズ11214180.1
フルーティーデューソルベ スモール(キッズ)サイズ10800270

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「ピンクグレープフルーツソルベ アンド バニラ」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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