サーティワン バナナアンドストロベリーのカロリーは83〜187kcal
サーティワン「スモール（キッズ）サイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 112kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 4g
- 炭水化物
- 18g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サーティワンのデザート64品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー112kcal5%
- たんぱく質1g1%
- 脂質4g6%
- 炭水化物18g6%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
サーティワンでこれより軽いアイスクリーム
- フルーティーデューソルベ108kcal −4
- スイカサマー108kcal −4
- マスカットバスケット108kcal −4
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ポップサイズ | 83 | 1 | 3 | 13 | 0.1 |
| スモール（キッズ）サイズ ★ | 112 | 1 | 4 | 18 | 0.1 |
| レギュラーサイズ | 187 | 2 | 7 | 29 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- サーティワンのデザート64品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから9%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- サイズ・種類は3通りで、最小83kcalから最大187kcalまで104kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フルーティーデューソルベ スモール（キッズ）サイズ | 108 | 0 | 0 | 27 | 0 |
| スイカサマー スモール（キッズ）サイズ | 108 | 0 | 0 | 27 | 0 |
| マスカットバスケット スモール（キッズ）サイズ | 108 | 0 | 0 | 27 | 0 |
| レインボーシャーベット スモール（キッズ）サイズ | 120 | 0.9 | 0.9 | 27 | 0.1 |
| オレンジソルベ 1個(115ml)当り | 121 | 0.1 | 0.1 | 29.9 | 0 |
| ZOO25ATセット | 103 | 2 | 7 | 8 | 0 |
| マスクメロン スモール（キッズ）サイズ | 122 | 2 | 6 | 15 | 0.2 |
| ピンクグレープフルーツソルベ アンド バニラ スモール（キッズ）サイズ | 122 | 0.9 | 2 | 25 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 串カツ（海老） | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
| 1歳からのやさしい野菜カレー | CoCo壱番屋 | 112 | 2 | 1.1 | 24.4 | 0.6 |
| 椎茸ナムル | 七輪房 | 111 | 4.2 | 8.7 | 13.3 | 1.7 |
| 【根岸店限定】コッチョリ | 安楽亭 | 111 | 2.5 | 3.8 | 20.9 | 0.5 |
| ぽん酢で食べる豚もやし | セブン-イレブン | 113 | 15.5 | 2.1 | 10.7 | 4 |
| NL ブランのチーズクリーム＆ダブルベリーパン 2個入 | ローソン | 113 | 4.5 | 6.3 | 13.1 | 0.4 |
| キーマカレーまん（２個） | 台湾小籠包 | 113 | 3.4 | 2.1 | 20.2 | 0.5 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
「バナナアンドストロベリー」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。