バケット旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー（ビーフハンバーグ）のカロリーは668kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから106位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 16%

F 64%

C 19%

バケットでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風オニオンソース	ジョナサン	668	—	—	—	2.9
ハンバーグ&コロコロステーキハンバーグM	びっくりドンキー	668	—	—	—	5.1
ワイルドハンバーグ 200g	いきなり！ステーキ	669	29.2	53.5	18	2.5
単品ビーフハンバーグステーキ	ステーキ屋松	667	23.4	57	12.8	2.6
“牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ【レギュラー】	トマト&オニオン	666	—	—	—	2.3
ディアボラ風ハンバーググランド	サイゼリヤ	664	—	—	—	2.8

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	755 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,373 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	708 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	1,065 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから106番目です（軽いほうから74%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの33%、脂質は62gの76%、食塩相当量は7.5gの47%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が37.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより42kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると87kcal重い数字です。

ウォーキング

182分

ジョギング

91分

自転車

116分

水泳

80分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ランチ・とろけるたまごのカルボナーラパスタ	664	24	30.1	74.8	4.9
チキンステーキ２００ｇガーリックトマト	672	38.1	28.1	25.4	1.4
とろけるたまごのカルボナーラパスタ	664	24	30.1	74.8	4.9
とろけるたまごのカルボナーラ風パスタ	664	24	30.1	74.8	4.9
ビーフハンバーグデミ＆チーズ	674	23	47.8	35.8	2.5
お子様ハンバーグプレート	662	21.7	33.1	64.7	1.8
テイクアウト・牛ハラミステーキ弁当	661	21.1	34.4	60.5	1.6
夜ＢＱ・チーズフォンデュ風ハンバーグ	657	23.8	51.3	22.7	2.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
やわらか蒸し鶏とあさりの濃厚旨みおだしパスタ	鎌倉パスタ	668	31.8	20.6	82.3	6.4
サニーサイドアップサンドプレート	デニーズ	668	20.5	33.2	71.5	2.6
キノコとベーコンの和風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	668	23.3	27.8	79.8	3.7
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風オニオンソース	ジョナサン	668	—	—	—	2.9
ランチ燻製ベーコンと夏野菜のトマトソース	ジョリーパスタ	668	18.8	26	90.4	4
ペスカトーレ	ポポラマーマ	668	40.8	23.4	84.4	4.2
納豆ソーセージエッグ朝食ミニ	すき家	668	27.9	29.4	75.7	4
ハンバーグ&コロコロステーキハンバーグM	びっくりドンキー	668	—	—	—	5.1

「旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー（ビーフハンバーグ）」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。