ベーカリーレストランC 調布店・黒ごま杏仁風ラテ アイスのカロリーは365kcal
- エネルギー
- 365kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 16.5g
- 炭水化物
- 43.9g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ベーカリーレストランCのドリンク54品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー365kcal17%
- たんぱく質11.3g14%
- 脂質16.5g27%
- 炭水化物43.9g14%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「アイス」
- アイス 紅茶35kcal −330
- アイス コーヒー106kcal −259
- 調布店・アメリカンコーヒー アイス106kcal −259
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイス ホワイト チョコレート TALL/milk | スターバックス | 367 | 13.8 | 13.2 | 48.5 | 0.6 |
| アイスチョコラータ クラシコ | セガフレード | 360 | — | — | — | — |
| アイスウィンターベリーラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 359 | 6.1 | 15.5 | 48.8 | 0.2 |
| アイスココア XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 350 | 6.4 | 18.6 | 39.2 | 0.8 |
| アイスストロベリーショコラ ラテ | むさしの森珈琲 | 343 | — | — | — | 0.3 |
| アイスチョコレート(L) | マクドナルド | 340 | 9.3 | 13.5 | 45.1 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- ベーカリーレストランCのドリンク54品の中で、カロリーが低いほうから53番目です(軽いほうから98%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
99分
ジョギング
50分
自転車
63分
水泳
43分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 調布店・黒ごま杏仁風ラテ ホット | 334 | 10.5 | 14.4 | 41.8 | 0.3 |
| チョコミントフロート | 399 | 7.6 | 17.4 | 52.9 | 0.4 |
| キューブパン(コーヒーホイップ&ホワイトチョコ) | 325 | 5.9 | 17.1 | 41.4 | 0.5 |
| ミニキューブパン(コーヒーホイップ&ホワイトチョコ) | 325 | 5.9 | 17.1 | 41.4 | 0.5 |
| コーヒーゼリーフロート | 310 | 5.4 | 12.1 | 45.6 | 0.2 |
| クロワッサンショコラティエ | 288 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
| アーモンドと加賀棒ほうじ茶クリームブール | 286 | 5.9 | 10.6 | 41.9 | 0.6 |
| ヘーゼルナッツのブリュレラテ | 268 | 7.7 | 8.5 | 40.5 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とんかつと王様トマトのミックスサンド | セブン-イレブン | 365 | 10.5 | 18.6 | 39.7 | 2 |
| ソーセージとスクランブルエッグ | nosh | 365 | 14.3 | 22.4 | — | 2.5 |
| とうもろこしごはん弁当 | ローソン | 365 | 13.3 | 8.7 | 59.5 | 3 |
| 豚足 | 安楽亭 | 365 | 27.5 | 23 | 14 | 2.5 |
| 七味うどん | とんでん | 365 | 17.3 | 6.2 | 61 | 0.8 |
| つけとろろうどん 少量 | 得得 | 365 | — | — | — | 4.1 |
| しょうが焼き おかずのみ | ほっともっと | 365 | 18.2 | 23.4 | 22.1 | 3.2 |
| 冷やしはいからそば 並 | なか卯 | 365 | 11 | 7.2 | 64.3 | 2.1 |
「調布店・黒ごま杏仁風ラテ アイス」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。