ベーカリーレストランC 和牛モモステーキ２００ｇのカロリーは904kcal

✓ 公式データベーカリーレストランC食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCの食事170品中軽いほうから165位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 16%

F 72%

C 12%

ベーカリーレストランCでこれより軽い「ステーキ」

ほかのチェーンの「ステーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ラウンドステーキ300g	ステーキ屋松	905	71.8	30	95.8	5
テイクアウトの女王チキンステーキタプナードオリーブソース（パン３個付）	ベーカリーレストランサンマルク	901	30.5	54.4	74.4	5.5
激アツステーキHOT280g〈HOT〉	ステーキのどん	900	53.9	62.1	28.1	5.7
【Weekday Special】ビーフステーキロコモコ	La Ohana	900	—	—	—	3.5
単品ビーフハンバーグ＆サイコロステーキ80g	松牛	908	38.9	73.2	22.7	1.9
松花堂弁当（サーロインステーキ付き）	藍屋	898	—	—	—	8.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	コーラ	12	916 kcal
いちばん重いドリンク	チョコミントフロート	399	1,303 kcal
いちばん軽いサイド	佐野店・マンゴー＆オレンジヨーグルト	41	945 kcal
いちばん重いサイド	西宮豊洲店・ローストポテト	379	1,283 kcal

同じベーカリーレストランCのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ベーカリーレストランCの食事170品の中で、カロリーが低いほうから165番目です（軽いほうから97%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、たんぱく質は目標81gの44%、脂質は62gの112%、食塩相当量は7.5gの39%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が59.7g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより194kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると323kcal重い数字です。

ウォーキング

246分

ジョギング

123分

自転車

157分

水泳

108分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
和牛シチュードリア	936	20.5	68.4	52.8	3
旬・グリルチキンときのこのレモンアヒージョ	859	21.4	71.9	13.3	1.4
チーズたっぷりフォンデュ風ハンバーグ	833	33.4	62.4	31.8	3.7
黒毛和牛ハンバーグデミチーズパスタ	977	32.5	47.9	100.1	6.2
ハンギングテンダーステーキ１９５ｇ	819	33.1	62.2	25.6	2.4
和牛のビーフシチュー	816	17.5	69.2	25	3.3
ミルフィーユカツレツゴルゴンゾーラソース	809	32.8	56.2	41.6	3
種のミックスグリル	803	33.2	50.1	42.4	3.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
からあげクンレッド3倍味 BOX(20個入り)	ローソン	904	62.8	56.4	37.2	8
セレクト150ランチ	安楽亭	904	23.6	47.7	99.5	2.5
てんやの特上天丼 (小)うどんセット(温)	天丼てんや	904	—	—	—	—
こぼれいくらの海鮮茶漬け小天ぷら膳	夢庵	904	—	—	—	11.6
【ＵＣＷ店限定】さつまいもバターとチーズのドリア	神戸元町ドリア	904	26.1	43.9	98.2	4.3
宇和島風出汁かけ鯛めし御膳とあじフライ	藍屋	904	—	—	—	5.6
大海老天丼セット冷うどん	得得	904	—	—	—	7
うな重セット 150gセット麺冷そば	家族亭	904	—	—	—	5.8

「和牛モモステーキ２００ｇ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。