タリーズコーヒー ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤのカロリーは369kcal
369kcal
1日の1318%エネルギー369kcal · 1日の1318%
たんぱく質10.7g · 1日の13%
脂質17.7g · 1日の29%
炭水化物41.8g · 1日の13%
食塩相当量2.3g · 1日の3135%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
タリーズコーヒーの食事53品中カロリーの低いほうから24位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内+0.1g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 12%F 43%C 45%
タリーズコーヒーでこれよりカロリーが低い「ホットドッグ」
ほかのチェーンの「ホットドッグ」と比べる
基準 = この商品 369kcalタリーズコーヒー ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤこの商品
369kcal基準
サルサドッグミニストップ
274kcal−95
ウインナードッグサンジェルマン
308kcal−61
焼きたてドッグ プレーンカフェ・ベローチェ
337kcal−32
全粒粉ドッグ プレーンカフェ・ド・クリエ
345kcal−24
カレーあらびきドッグリトルマーメイド
353kcal−16
ソーセージドッグパイプロント
374kcal+5
チーズドッグエクセルシオール カフェ
402kcal+33
あらびきフランクドッグヴィ・ド・フランス
412kcal+43
「ホットドッグ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ＆TEA ルイボスティー | 0 | 369 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム | 476 | 845 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | スチームミルクの追加（アーモンドミルク） | 21 | 390 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 858 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- タリーズコーヒーの食事53品のうち、カロリーが低いほうから24番目
低いほうから45%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性13%・女性18%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの13%、脂質は62gの29%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の31%・35%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が9.3g足りません。また、脂質が7.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より124kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、229kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
100分
ジョギング
50分
自転車
64分
水泳
44分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ボールパークドッグ アボカド
368kcal
た11.4g脂19.1g炭38.9g塩1.9g
ボールパークドッグ チーズメルト～5種のチーズ仕立て～
377kcal
た12.6g脂22.4g炭31.3g塩2.3g
岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 厚切りトーストのモーニング
383kcal
た10.3g脂10.1g炭60.5g塩1.4g
チョコオールドファッション
393kcal
た4.9g脂25.7g炭35.3g塩0.6g
ベーグルサンド パンプキン＆クリームチーズ
344kcal
た8g脂15.3g炭43.6g塩0.9g
プライムファイブ限定 トマトチーズスナック
338kcal
た9.1g脂15.9g炭42.1g塩1.6g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。