タリーズコーヒー ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤのカロリーは369kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 369kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 17.7g
- 炭水化物
- 41.8g
- 食塩相当量
- 2.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーの食事49品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー369kcal17%
- たんぱく質10.7g13%
- 脂質17.7g29%
- 炭水化物41.8g13%
- 食塩相当量2.3g31%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い食事
- たっぷりタマゴサンド221kcal −148
- ハムチーズ＆サラダサンド231kcal −138
- チキンカツサンド～粒マスタード＆デミソース～263kcal −106
ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスティー | 0 | 369 kcal |
| いちばん重いドリンク | アールグレイロイヤル シェイクール | 509 | 878 kcal |
| いちばん軽いサイド | 岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 ポーションバター | 44 | 413 kcal |
| いちばん重いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 858 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーの食事49品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから47%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの29%、食塩相当量は7.5gの31%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと9.3g足りません、脂質が7.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより154kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると212kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
100分
ジョギング
50分
自転車
64分
水泳
44分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ボールパークドッグ アボカド | 368 | 11.4 | 19.1 | 38.9 | 1.9 |
| ボールパークドッグ チーズメルト～5種のチーズ仕立て～ | 377 | 12.6 | 22.4 | 31.3 | 2.3 |
| 岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 厚切りトーストのモーニング | 383 | 10.3 | 10.1 | 60.5 | 1.4 |
| チョコオールドファッション | 393 | 4.9 | 25.7 | 35.3 | 0.6 |
| プライムファイブ限定 トマトチーズスナック | 338 | 9.1 | 15.9 | 42.1 | 1.6 |
| ベーグルサンド 塩あんバター | 334 | 7.5 | 12.8 | 47.3 | 1 |
| プライムファイブ限定 ほうれん草フェタチーズ | 328 | 8 | 16.1 | 38.4 | 1.4 |
| ボールパークドッグ アボカド＆トルティーヤ | 412 | 11.9 | 21.4 | 44.2 | 1.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シーチキンと大根おろしの和風冷製パスタ | セブン-イレブン | 369 | 18.2 | 9.1 | 56 | 4.5 |
| 牛肉の甘旨すき焼き | nosh | 369 | 16.7 | 29.5 | — | 2.4 |
| お子様カレー | ベーカリーレストランC | 369 | 7.2 | 9.4 | 62.3 | 2 |
| チーズロコモコバーガー | ファミリーマート | 369 | 16.7 | 16.7 | 39.2 | 2.3 |
| 元祖てんやの天ぷら盛合わせ | 天丼てんや | 369 | — | — | — | — |
| シナモンロール | ベーカリーカフェC | 369 | 5 | 21.3 | 39.6 | 0.5 |
| ソイスパイシーモスバーガー | モスバーガー | 369 | 13.2 | 13.9 | 48.4 | 2.8 |
| シナモンロールセット 単品 | びっくりドンキー | 369 | — | — | — | 0.5 |
「ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。