タリーズコーヒー チョコオールドファッションのカロリーは393kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 393kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 25.7g
- 炭水化物
- 35.3g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーの食事49品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー393kcal18%
- たんぱく質4.9g6%
- 脂質25.7g41%
- 炭水化物35.3g11%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い食事
- たっぷりタマゴサンド221kcal −172
- ハムチーズ＆サラダサンド231kcal −162
- チキンカツサンド～粒マスタード＆デミソース～263kcal −130
チョコオールドファッションにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスティー | 0 | 393 kcal |
| いちばん重いドリンク | アールグレイロイヤル シェイクール | 509 | 902 kcal |
| いちばん軽いサイド | 岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 ポーションバター | 44 | 437 kcal |
| いちばん重いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 882 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーの食事49品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの41%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと15.1g足りません、脂質が15.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより130kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると188kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- 100kcalあたりのたんぱく質は1.2gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
関連する読み物
アレルゲン（タリーズコーヒーの公式表より）
含む小麦卵乳大豆
含む可能性くるみアーモンドオレンジごま鶏肉バナナももやまいもりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
107分
ジョギング
53分
自転車
68分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 厚切りトーストのモーニング | 383 | 10.3 | 10.1 | 60.5 | 1.4 |
| ボールパークドッグ チーズメルト～5種のチーズ仕立て～ | 377 | 12.6 | 22.4 | 31.3 | 2.3 |
| ボールパークドッグ アボカド＆トルティーヤ | 412 | 11.9 | 21.4 | 44.2 | 1.9 |
| ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤ | 369 | 10.7 | 17.7 | 41.8 | 2.3 |
| ボールパークドッグ アボカド | 368 | 11.4 | 19.1 | 38.9 | 1.9 |
| プライムファイブ限定 ソーセージ盛り合わせ | 426 | 19.6 | 34.4 | 5.3 | 2.5 |
| シナモンロール | 431 | 6.7 | 16.8 | 62.3 | 0.6 |
| 厚切りオープンサンドチキンリモーネ | 438 | 18.9 | 14.3 | 58.4 | 2.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| うま塩ペッパーチキンバーガー | セブン-イレブン | 393 | 27.9 | 19.9 | 26.4 | 2.9 |
| たっぷり野菜のグリーンカレー | nosh | 393 | 19.3 | 25.2 | — | 2.1 |
| 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン | ローソン | 393 | 10.2 | 11.9 | 62.6 | 9.3 |
| 【ホテルメッツ朝食】グリルドチーズサンド ヨーグルト付き | デニーズ | 393 | 12 | 17.9 | 46 | 1.5 |
| ミニ味噌ひれかつ丼 | 和食さと | 393 | — | — | — | 1.7 |
| お子様・照り焼きチキン | 神戸元町ドリア | 393 | 16.7 | 17.7 | 37.8 | 2.4 |
| まぜのっけ朝食 ミニ | すき家 | 393 | 14.8 | 8.1 | 65.5 | 2.4 |
| 梅玉あんかけそば 並 | そば太鼓亭 | 393 | 16.4 | 4.9 | 71.2 | 7.9 |
「チョコオールドファッション」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。