タリーズコーヒー ボールパークドッグ アボカドのカロリーは368kcal
368kcal
1日の1318%エネルギー368kcal · 1日の1318%
たんぱく質11.4g · 1日の14%
脂質19.1g · 1日の31%
炭水化物38.9g · 1日の12%
食塩相当量1.9g · 1日の2529%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
タリーズコーヒーの食事53品中カロリーの低いほうから23位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 12%F 46%C 42%
タリーズコーヒーでこれよりカロリーが低い「ホットドッグ」
ほかのチェーンの「アボカドホットドッグ」と比べる
基準 = この商品 368kcalタリーズコーヒー ボールパークドッグ アボカドこの商品
368kcal基準
ウインナードッグサンジェルマン
308kcal−60
ホットドッグプロント
327kcal−41
焼きたてドッグ プレーンカフェ・ベローチェ
337kcal−31
全粒粉ドッグ プレーンカフェ・ド・クリエ
345kcal−23
アンデルセンホットドッグアンデルセン
345kcal−23
カレーあらびきドッグリトルマーメイド
353kcal−15
チーズドッグエクセルシオール カフェ
402kcal+34
あらびきフランクドッグヴィ・ド・フランス
412kcal+44
「アボカドホットドッグ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ボールパークドッグ アボカドにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ＆TEA ルイボスティー | 0 | 368 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム | 476 | 844 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | スチームミルクの追加（アーモンドミルク） | 21 | 389 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 857 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- タリーズコーヒーの食事53品のうち、カロリーが低いほうから23番目
低いほうから43%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性13%・女性18%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの14%、脂質は62gの31%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の25%・29%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が8.6g足りません。また、脂質が9.1g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より125kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、230kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
100分
ジョギング
50分
自転車
64分
水泳
44分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤ
369kcal
た10.7g脂17.7g炭41.8g塩2.3g
ボールパークドッグ チーズメルト～5種のチーズ仕立て～
377kcal
た12.6g脂22.4g炭31.3g塩2.3g
岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 厚切りトーストのモーニング
383kcal
た10.3g脂10.1g炭60.5g塩1.4g
ベーグルサンド パンプキン＆クリームチーズ
344kcal
た8g脂15.3g炭43.6g塩0.9g
チョコオールドファッション
393kcal
た4.9g脂25.7g炭35.3g塩0.6g
プライムファイブ限定 トマトチーズスナック
338kcal
た9.1g脂15.9g炭42.1g塩1.6g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ボールパークドッグ アボカド」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。