タリーズコーヒー ボールパークドッグ プレーンのカロリーは305kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 305kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 13.4g
- 炭水化物
- 35.7g
- 食塩相当量
- 1.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーの食事49品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー305kcal14%
- たんぱく質10.4g13%
- 脂質13.4g22%
- 炭水化物35.7g11%
- 食塩相当量1.7g23%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い食事
- たっぷりタマゴサンド221kcal −84
- ハムチーズ＆サラダサンド231kcal −74
- チキンカツサンド～粒マスタード＆デミソース～263kcal −42
ボールパークドッグ プレーンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスティー | 0 | 305 kcal |
| いちばん重いドリンク | アールグレイロイヤル シェイクール | 509 | 814 kcal |
| いちばん軽いサイド | 岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 ポーションバター | 44 | 349 kcal |
| いちばん重いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 794 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーの食事49品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの23%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと9.6g足りません、脂質が3.4g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより218kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると276kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（タリーズコーヒーの公式表より）
含む小麦乳大豆豚肉
含む可能性えびかに卵落花生
このカロリーを消費するには
ウォーキング
83分
ジョギング
41分
自転車
53分
水泳
36分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ボールパークドッグ オリジナル | 307 | 10.5 | 13.5 | 36 | 2.3 |
| クロックムッシュのホットサンド | 314 | 13.7 | 14.8 | 31.5 | 1.7 |
| ピッツァ クワトロフォルマッジ | 324 | 11.8 | 11.2 | 44.6 | 1.1 |
| プライムファイブ限定 ほうれん草フェタチーズ | 328 | 8 | 16.1 | 38.4 | 1.4 |
| 北海道小麦のしっとりバウム | 282 | 4.3 | 14.9 | 32.7 | 0.3 |
| ３種のデリ風サラダサンド | 280 | 8.1 | 12.7 | 33.6 | 1.8 |
| ベーグルサンド 塩あんバター | 334 | 7.5 | 12.8 | 47.3 | 1 |
| レザン・フロマージュ | 273 | 5.9 | 9.5 | 40.4 | 0.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ツナ＆きゅうりサンド | セブン-イレブン | 305 | 12.6 | 17.2 | 25.9 | 1.4 |
| ガーリックバジルシュリンプ | nosh | 305 | 13.4 | 23.3 | — | 2 |
| 〈にんにく塩〉 | 七輪房 | 305 | 7.6 | 30.4 | 1.3 | 1 |
| 蒸し鶏の明太マヨピザ | 鎌倉パスタ | 305 | 10.1 | 14.2 | 34.2 | 2.2 |
| シュガーバターレーズンロール | ベーカリーカフェC | 305 | 8.4 | 6.2 | 55.5 | 0.9 |
| おこさますし | とんでん | 305 | 10.7 | 4.2 | 54.2 | 1.1 |
| かけうどん シングル | 得得 | 305 | — | — | — | 5.7 |
| 肉汁ギョーザ（４ヶ） | 酔虎伝 | 305 | — | — | — | 2 |
「ボールパークドッグ プレーン」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。