上島珈琲店 [店舗限定]飴色玉ねぎカツカレーのカロリーは830kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 830kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店の食事20品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽い食事
- 鹿の子バタどら270kcal −560
- 鶏むね肉とすだちのジュレサンド287kcal −543
- ＢＬＴサンド311kcal −519
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 夢庵特製豚カレーそば上海老天付き | 夢庵 | 829 | — | — | — | 6.5 |
| とろ～りチーズカレー 並盛 | すき家 | 829 | 24 | 29 | 118.3 | 4.7 |
| ジャワ風カツカレーうどん シングル | 得得 | 828 | — | — | — | 4.4 |
| 和風チーズカレー 大盛 | なか卯 | 833 | 21.9 | 22.6 | 135.7 | 4.5 |
| 海の幸カレー | CoCo壱番屋 | 826 | 28.8 | 22.7 | 132.2 | 4.5 |
| ロースかつカレー（少なめ） | リンガーハット | 837 | 24.2 | 43.3 | 81.2 | 3.2 |
[店舗限定]飴色玉ねぎカツカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティー【ストレート】（R) | 2 | 832 kcal |
| いちばん重いドリンク | 上島珈琲店のカツサンド | 658 | 1,488 kcal |
| いちばん軽いサイド | 【太宰府店限定】ミニ梅守 | 62 | 892 kcal |
| いちばん重いサイド | ベーコンエッグ＆厚切りバタートースト | 409 | 1,239 kcal |
同じ上島珈琲店のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店の食事20品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより307kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると249kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む小麦卵乳牛肉大豆鶏肉バナナ豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
226分
ジョギング
113分
自転車
144分
水泳
99分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| [店舗限定]ミートスパゲティ | 696 | — | — | — | — |
| [店舗限定]クロックマダムプレート（ミニオレンジジュース付） | 693 | — | — | — | — |
| ミックスサンド | 654 | — | — | — | — |
| [店舗限定]喫茶店のナポリタン | 625 | — | — | — | — |
| [店舗限定]飴色玉ねぎカレ― | 624 | — | — | — | — |
| [店舗限定]OSAKAスパイスカレー（十八穀米使用） | 608 | — | — | — | — |
| ＢＬＴｗｉｔｈチーズエッグ | 541 | — | — | — | — |
| 塩昆布とチェダーチーズの贅沢たまごサンド | 500 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛ホルモン三種盛り | 七輪房 | 830 | 48.6 | 63.9 | 16.9 | 3.4 |
| とろ～り卵とチーズのオムライス＆唐揚げ | デニーズ | 830 | 36.7 | 42.1 | 74 | 5 |
| ごろチキのバタポン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 830 | 30.3 | 32.1 | 103.4 | 4.8 |
| 大海老天ぷらとじうどん ダブル | 得得 | 830 | — | — | — | 10.4 |
| 親子丼セット 150gセット麺 きつねおろしうどん | 家族亭 | 830 | — | — | — | 6.1 |
| アボカド明太とスモークサーモンの「かけだし」パスタ（宗田鰹のかけだし） 大盛 | おだしもん | 830 | 33.2 | 24.9 | 119.8 | 4.8 |
| うな重 大盛 | なか卯 | 830 | 26.5 | 21.7 | 132.3 | 2.1 |
| エッグベネディクト | 高倉町珈琲 | 830 | 29.6 | 49.2 | 70 | 5.8 |
「[店舗限定]飴色玉ねぎカツカレー」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。