グリル&ベーカリー ザ・シーズン フライドポテトのカロリーは762kcal
グリル&ベーカリー ザ・シーズン- エネルギー
- 762kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 55g
- 炭水化物
- 61.6g
- 食塩相当量
- 1.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グリル&ベーカリー ザ・シーズンのサイド32品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー762kcal35%
- たんぱく質5.5g7%
- 脂質55g89%
- 炭水化物61.6g19%
- 食塩相当量1.2g16%
PFCバランス
グリル&ベーカリー ザ・シーズンでこれより軽いサイド
- ピンサーレ トマト×チーズ39kcal −723
- トリュフ薫るロデヴ40kcal −722
- マンゴー＆オレンジ ヨーグルト41kcal −721
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フリフリ フライポテト Lサイズ | ピザハット | 748 | — | — | — | — |
| てりたまマヨポテト | びっくりドンキー | 794 | — | — | — | 4.9 |
| フライドポテト | ロイヤルホスト | 796 | 7.2 | 51.2 | 78.4 | 1.8 |
| MEGAカリカリポテト (ホットチリ味) 店内 | はま寿司 | 690 | — | — | — | — |
| 大盛りフライドポテト | ジョナサン | 669 | — | — | — | 2.5 |
| フライドポテト（海苔） | 韓と米 | 666 | 4.5 | 55.1 | 38.9 | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- グリル&ベーカリー ザ・シーズンのサイド32品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの89%、食塩相当量は7.5gの16%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
207分
ジョギング
104分
自転車
132分
水泳
91分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 単品ライス | 323 | 5.6 | 0.8 | 70.1 | 0 |
| 白身魚のグリル和風バターソース | 273 | 21.1 | 14.6 | 15 | 2.1 |
| ガーリックトースト | 93 | 1.8 | 5.4 | 9.3 | 0.4 |
| グラス リープフラウミルヒ（白） | 87 | 0.1 | 0 | 2.4 | 0 |
| グラス サビオーネ（白） | 87 | 0.1 | 0 | 2.4 | 0 |
| グラス ミラーダ・テンプラニーリョ＆シラー（赤） | 87 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
| よもぎロール | 86 | 2.8 | 2.1 | 14.2 | 0.2 |
| 明太マヨロール | 81 | 2.4 | 2.7 | 12.2 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「フライドポテト」の栄養成分はグリル&ベーカリー ザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。