デニーズ デリーチキンカレーのカロリーは697kcal
デニーズ- エネルギー
- 697kcal
- たんぱく質
- 23.5g
- 脂質
- 26.9g
- 炭水化物
- 93.2g
- 食塩相当量
- 2.5g
- 食物繊維
- 3.3g
- 糖質
- 89.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
デニーズの食事202品中軽いほうから166位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー697kcal32%
- たんぱく質23.5g29%
- 脂質26.9g43%
- 炭水化物93.2g29%
- 食塩相当量2.5g33%
PFCバランス
デニーズでこれより軽い「カレー」
- D’sカレーハンバーグ＆ベーコンコーン603kcal −94
- カレーハンバーグ＆ベーコンコーン653kcal −44
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜ごろごろカレーライス | カラオケ館 | 696 | — | — | — | — |
| モッツァレラチーズのバターカレードリア | ベーカリーレストランC | 695 | 23.6 | 41.1 | 56.3 | 4 |
| モッツァレラチーズのバターカレードリア | バケット | 695 | 23.6 | 41.1 | 56.3 | 4 |
| 【マイカレー】モーニングカレー | マイカリー食堂 | 695 | — | — | — | — |
| カレー（コロッケ付） そば 大盛り | 山田うどん食堂 | 699 | — | — | — | — |
| 目玉焼き牛カレー ミニ | すき家 | 700 | 24.6 | 32.6 | 77.6 | 3.4 |
デリーチキンカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイスティー(アールグレー) | 2 | 699 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワイン（デカンタ）（白） | 415 | 1,112 kcal |
| いちばん軽いサイド | ベーコン（１枚） | 43 | 740 kcal |
| いちばん重いサイド | （クーポン）山盛りフライドポテト | 586 | 1,283 kcal |
同じデニーズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- デニーズの食事202品の中で、カロリーが低いほうから166番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの43%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が16.9g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより13kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると116kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
190分
ジョギング
95分
自転車
121分
水泳
83分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 特製ケチャップのオムライス | 698 | 26.6 | 34.5 | 68 | 4.7 |
| グリルチキンのジャンバラヤ | 691 | 30 | 32.4 | 70.4 | 3.4 |
| 低温調理 厚切りローストポークステーキ（ライス・みそ汁付き） | 704 | 35.5 | 30.6 | 75.7 | 4.8 |
| トマトチキン＆ベーコンコーン | 685 | 32.8 | 34.6 | 62.9 | 1.9 |
| とろ～り卵とチーズのオムライス | 683 | 27.6 | 33.2 | 66.1 | 4.5 |
| おろしチキン＆ミートペンネグラタン | 682 | 36.9 | 27.6 | 73.2 | 3.3 |
| 煮込みハンバーグ～デミグラスソース（ライスつき） | 712 | 28.2 | 26.1 | 94.3 | 3.6 |
| おろしハンバーグ（ライス・みそ汁付き） | 680 | 26.8 | 22.9 | 95.2 | 4.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グリルチキンと春野菜のジャーマンポテトカルボナーラソース | ベーカリーレストランC | 697 | 36.5 | 33.8 | 32.3 | 4.1 |
| グランペッパーハンバーグ | ジョイフル | 697 | 30.3 | 48.2 | 30.7 | 3.5 |
| にんにく竹炭ぎょうざ7個定食（半チャーハン） | リンガーハット | 697 | 14 | 40.5 | 69.8 | 5 |
| 大判きつねうどん セミダブル | 得得 | 697 | — | — | — | 8.6 |
| 静岡水揚げまぐろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 697 | — | — | — | 8.1 |
| おろし上・海鮮天丼 | ほっともっと | 697 | 19.6 | 27.5 | 96.2 | 3 |
| ぜいたくモスチーズバーガー | モスバーガー | 697 | 30.9 | 40.6 | 52.8 | 5.1 |
| まぐろのたたき丼 大盛 | なか卯 | 697 | 28.8 | 9.4 | 123.5 | 1.9 |
「デリーチキンカレー」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。