シャトレーゼ YATSUDOKI プラリネ・ショコラ 14cmのカロリーは2094kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートc8doki最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから310位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の95%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 64%

C 31%

シャトレーゼでこれより軽いc8doki

この数字の読み方（詳しく）

ウォーキング

570分

ジョギング

285分

自転車

363分

水泳

249分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アニバーサリーショートデコレーション17cm	2,127	30.3	142.9	182.5	0.5
苺デコレーション 17cm	2,059	25.7	140.1	173.7	0.6
バウムクーヘンすこやかの樹 16cm	2,151	32.8	137.2	190.8	1.8
ショートデコレーション17cm	2,031	28.9	136.1	174.2	0.4
バースデーアイスデコレーションハッピーパティシエ	2,189	32	122.2	242.7	0.9
【通販】BDアイスデコハッピーパティシエチョコプレートセットドライアイス付き 1台当たり	2,189	32	122.2	242.7	0.9
山梨県産シャインマスカットのレアチーズタルト（ホール）15cm	1,980	21.9	127.8	189.2	1.1
【通販限定】ショートデコレーション17cm チョコプレートとサインチョコ・ロウソク付き 1台当たり	1,940	27.7	131.8	160.9	0.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
Wかつ丼＆から揚げ・味噌汁セット	とんから亭	2,095	—	—	—	10.4
明太ソースのもちピザ Lサイズ薄生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	2,092	—	—	—	—
【大盛】牛肉と野菜のすき焼き風パスタ	鎌倉パスタ	2,089	50.3	119.4	184.3	11.6
家族もりそば	そば太鼓亭	2,114	81.9	14.3	418	17.9
七輪房にぎわい盛り	七輪房	2,121	68.5	195.2	38.7	5.5
黒毛和牛プレミアムビッグ	安楽亭	2,123	80.8	194.2	38.1	7.4
★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦定食（生卵・明太マヨから揚げ付き）	から好し	2,138	—	—	—	12.4
国産牛リブロースステーキ定食300ｇ	松牛	2,043	44.5	174.3	96.8	5.2

「YATSUDOKI プラリネ・ショコラ 14cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。