アンデルセン 瀬戸田レモンケーキのカロリーは268kcal
- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- 2.7g
- 脂質
- 16.7g
- 炭水化物
- 26.9g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
アンデルセンのデザート26品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー268kcal12%
- たんぱく質2.7g3%
- 脂質16.7g27%
- 炭水化物26.9g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
アンデルセンでこれより軽い「ケーキ」
- デンマークケーキ(アーモンド)197kcal −71
- デンマークケーキ(広島レモン)200kcal −68
- デンマークケーキ(クランベリー)200kcal −68
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おかわりパンケーキ(2枚)【メープル除く】 | La Ohana | 268 | — | — | — | 1 |
| バスクチーズケーキ | オリーブの丘 | 268 | 3.9 | 20.6 | 15.8 | 0.3 |
| チョコレートケーキ | 倉式珈琲店 | 268 | 3 | 16.9 | 26.2 | 0.2 |
| ロールケーキ オレオ クッキー | マクドナルド | 269 | 3.8 | 18 | 23 | 0.2 |
| ベイクドチーズケーキ 醤油キャラメルアイスのせ | かっぱ寿司 | 266 | 5 | 15.1 | 27.2 | 0.5 |
| チーズケーキパフェ | 神戸元町ドリア | 271 | 4.6 | 9.6 | 41.8 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- アンデルセンのデザート26品の中で、カロリーが低いほうから11番目です(軽いほうから42%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミルクコーヒーのクリームパン | 264 | 6.4 | 10.7 | 35.7 | 0.4 |
| 桃香るムースデニッシュ | 276 | 4 | 16.3 | 27.6 | 0.4 |
| サンライズ | 276 | 6 | 7.1 | 47.2 | 0.4 |
| マメパン | 260 | 6.4 | 4.9 | 46.9 | 0.5 |
| ピーナツフランス | 259 | 7.8 | 9.7 | 35.5 | 0.7 |
| 十勝のあんドーナツ | 278 | 4.5 | 11.6 | 39.6 | 0.2 |
| ビスケットドーナツ | 243 | 3.3 | 13.7 | 26.1 | 0.2 |
| マロンクリームのブリオッシュ | 239 | 4 | 11.3 | 29.7 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャージャー麺 | nosh | 268 | 13.3 | 8 | — | 2.3 |
| ホルモンミックス〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 268 | 18.2 | 21.2 | 2.5 | 1.5 |
| 〈味噌醤油タレ〉 | 七輪房 | 268 | 14.2 | 21.6 | 4.8 | 1 |
| 秋期間限定 チーズとおさつのハニーピザ | 鎌倉パスタ | 268 | 9.4 | 6.6 | 43.5 | 1.9 |
| (双味セット)小海老天うどん(温) | 華屋与兵衛 | 268 | — | — | — | 4.3 |
| 【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン | ファミリーマート | 268 | 4.8 | 6.8 | 48.3 | 3.4 |
| ミニチャーハン | カラオケ館 | 268 | — | — | — | — |
| ランチ・野菜たっぷりポトフ | バケット | 268 | 12.7 | 12.1 | 28.3 | 1.8 |
「瀬戸田レモンケーキ」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。