タリーズコーヒー ボールパークドッグ アボカド＆トルティーヤのカロリーは412kcal
412kcal
1日の1520%エネルギー412kcal · 1日の1520%
たんぱく質11.9g · 1日の15%
脂質21.4g · 1日の35%
炭水化物44.2g · 1日の14%
食塩相当量1.9g · 1日の2529%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
タリーズコーヒーの食事53品中カロリーの低いほうから28位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 11%F 46%C 43%
タリーズコーヒーでこれよりカロリーが低い「ホットドッグ」
ほかのチェーンの「アボカドホットドッグ」と比べる
基準 = この商品 412kcalタリーズコーヒー ボールパークドッグ アボカド＆トルティーヤこの商品
412kcal基準
ウインナードッグサンジェルマン
308kcal−104
アンデルセンホットドッグアンデルセン
345kcal−67
カレーあらびきドッグリトルマーメイド
353kcal−59
ソーセージドッグパイプロント
374kcal−38
全粒粉ドッグ ホットチリカフェ・ド・クリエ
375kcal−37
焼きたてドッグ 濃厚チェダーカフェ・ベローチェ
395kcal−17
チーズドッグエクセルシオール カフェ
402kcal−10
あらびきフランクドッグヴィ・ド・フランス
412kcal±0
「アボカドホットドッグ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ボールパークドッグ アボカド＆トルティーヤにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ＆TEA ルイボスティー | 0 | 412 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム | 476 | 888 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | スチームミルクの追加（アーモンドミルク） | 21 | 433 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 901 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- タリーズコーヒーの食事53品のうち、カロリーが低いほうから28番目
低いほうから53%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性15%・女性20%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの15%、脂質は62gの35%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の25%・29%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が8.1g足りません。また、脂質が11.4g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より81kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、186kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
112分
ジョギング
56分
自転車
71分
水泳
49分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
プライムファイブ限定 ソーセージ盛り合わせ
426kcal
た19.6g脂34.4g炭5.3g塩2.5g
チョコオールドファッション
393kcal
た4.9g脂25.7g炭35.3g塩0.6g
シナモンロール（～2026年11月5日）
431kcal
た6.7g脂16.8g炭62.3g塩0.6g
厚切りオープンサンドチキンリモーネ
438kcal
た18.9g脂14.3g炭58.4g塩2.4g
岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 厚切りトーストのモーニング
383kcal
た10.3g脂10.1g炭60.5g塩1.4g
プライムファイブ限定 トリュフ薫るあさりとベーコンのスープパスタ（生パスタ）
441kcal
た19g脂8g炭73.4g塩6.6g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ボールパークドッグ アボカド＆トルティーヤ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。