オリーブの丘 ピッツァ・マルゲリータのカロリーは577kcal
オリーブの丘- エネルギー
- 577kcal
- たんぱく質
- 23.9g
- 脂質
- 29.6g
- 炭水化物
- 53.8g
- 食塩相当量
- 2.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
オリーブの丘の食事91品中軽いほうから72位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー577kcal26%
- たんぱく質23.9g30%
- 脂質29.6g48%
- 炭水化物53.8g17%
- 食塩相当量2.8g37%
PFCバランス
オリーブの丘でこれより軽いピッツァ
- ナポリ風ピッツァ・マルゲリータ（店舗限定：杉並和田・足立保塚・つくば研究学園）514kcal −63
- ピッツァ・ガーリックベーコン555kcal −22
- ピッツァ・チチニエッリ・リモーネ576kcal −1
ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピッツァ・マルゲリータ | ジョリーパスタ | 580 | 29.4 | 24.4 | 61 | 3.2 |
| バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ グランド | サイゼリヤ | 559 | — | — | — | 1.8 |
| 太陽のマルゲリータ | トマト&オニオン | 598 | — | — | — | 2.9 |
| 【ボックス】マルゲリータ | ピザーラ | 549 | — | — | — | — |
| ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 マルゲリータ | ローソン | 538 | 23 | 21.6 | 64.9 | 2.6 |
| ピザハット・マルゲリータ（Sサイズ） | ピザハット | 621 | — | — | — | — |
ピッツァ・マルゲリータにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | カクテルえびバジル | 73 | 650 kcal |
| いちばん重いドリンク | イカ墨（ネーロ） | 458 | 1,035 kcal |
| いちばん軽いサイド | オリーブの丘 厳選生ハム | 57 | 634 kcal |
| いちばん重いサイド | ～トリュフ香る～フレンチフライ | 422 | 999 kcal |
同じオリーブの丘のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- オリーブの丘の食事91品の中で、カロリーが低いほうから72番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの48%、食塩相当量は7.5gの37%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が19.6g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより133kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると4kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（オリーブの丘の公式表より）
含む小麦乳大豆鶏肉
含む可能性えびかに卵いか牛肉ごまバナナ豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
157分
ジョギング
79分
自転車
100分
水泳
69分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| えびとブロッコリーのアヒージョ(バケット3コ付) | 578 | 13.7 | 48.9 | 21 | 3.7 |
| ピッツァ・チチニエッリ・リモーネ | 576 | 29.7 | 25 | 60.3 | 3 |
| キッズカルボナーラ（ドリンクバー除く） | 579 | 17.4 | 26.1 | 68.3 | 2.8 |
| アラビアータ | 579 | 14.6 | 25.3 | 71.6 | 3.1 |
| カルボナーラ | 580 | 17.5 | 26.1 | 68.5 | 2.8 |
| ごろごろチキンの レモンバター醤油 | 571 | 23.5 | 22.4 | 68.7 | 2.6 |
| サーモンといくらのバターペペロンチーノ | 568 | 20.2 | 24.6 | 66.7 | 2.6 |
| えびとブロッコリーのバジルクリーム | 586 | 15.4 | 28 | 69.2 | 2.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バッファローチキンのチーズ添え | nosh | 577 | 30.4 | 39.8 | — | 2.5 |
| 手付け やわらかロースとんかつ（単品） | 華屋与兵衛 | 577 | — | — | — | 3.1 |
| 旬・黒毛和牛ハンバーグカレー風味の夏野菜ソース | ベーカリーレストランC | 577 | 24.1 | 43.2 | 20.5 | 2.3 |
| 麺屋こころ監修 台湾風まぜそば | ファミリーマート | 577 | 25.2 | 14.3 | 89.9 | 7.4 |
| お子様プレート(うどん) | カラオケ館 | 577 | — | — | — | — |
| 広島県産大粒牡蠣フライ（4個） | 夢庵 | 577 | — | — | — | 3.9 |
| （単品）広島産大粒牡蠣フライ（4個） | ゆめあん食堂 | 577 | — | — | — | 3.9 |
| グリルベーコン＆ハンバーグステーキ | 神戸元町ドリア | 577 | 22.5 | 40.6 | 27.6 | 2.1 |
「ピッツァ・マルゲリータ」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。