nosh バッファローチキンのチーズ添えのカロリーは577kcal
nosh- エネルギー
- 577kcal
- たんぱく質
- 30.4g
- 脂質
- 39.8g
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.5g
- 食物繊維
- 3.5g
- 糖質
- 17.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
noshの食事693品中軽いほうから687位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー577kcal26%
- たんぱく質30.4g38%
- 脂質39.8g64%
- 炭水化物—
- 食塩相当量2.5g33%
noshでこれより軽い食事
- 海鮮の湯引きスープ仕立て101kcal −476
- 紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ123kcal −454
- フカヒレとズワイガニのお粥125kcal −452
バッファローチキンのチーズ添えにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ロールケーキコーヒー(3個) | 147 | 724 kcal |
| いちばん重いドリンク | チーズフォンデュのビーフパティ | 439 | 1,016 kcal |
| いちばん軽いサイド | バターロール(4個) | 91 | 668 kcal |
同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- noshの食事693品の中で、カロリーが低いほうから687番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの38%、脂質は62gの64%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が29.8g超えています。
- 宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均328kcalより249kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると4kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
157分
ジョギング
79分
自転車
100分
水泳
69分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とろ旨豚バラのカラフルベジソース | 577 | 17.5 | 49.2 | — | 2.2 |
| ポークスパイスカレー | 582 | 21.2 | 42.2 | — | 2.4 |
| 豚バラ肉のハニーマスタードソース | 584 | 14.4 | 48 | — | 2 |
| 香味野菜のスパイシーから揚げ | 590 | 29.8 | 43.7 | — | 2 |
| 食いしん坊のための肉三昧 | 564 | 37.5 | 41.9 | — | 2.4 |
| ポークジンジャー | 561 | 16.5 | 46.6 | — | 2.2 |
| ピリ辛トマトソースのチキンソテー | 557 | 33.2 | 35.6 | — | 1.9 |
| 旨だれペッパーチキン | 555 | 27.2 | 37.7 | — | 2.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手付け やわらかロースとんかつ（単品） | 華屋与兵衛 | 577 | — | — | — | 3.1 |
| 旬・黒毛和牛ハンバーグカレー風味の夏野菜ソース | ベーカリーレストランC | 577 | 24.1 | 43.2 | 20.5 | 2.3 |
| 麺屋こころ監修 台湾風まぜそば | ファミリーマート | 577 | 25.2 | 14.3 | 89.9 | 7.4 |
| お子様プレート(うどん) | カラオケ館 | 577 | — | — | — | — |
| 広島県産大粒牡蠣フライ（4個） | 夢庵 | 577 | — | — | — | 3.9 |
| （単品）広島産大粒牡蠣フライ（4個） | ゆめあん食堂 | 577 | — | — | — | 3.9 |
| グリルベーコン＆ハンバーグステーキ | 神戸元町ドリア | 577 | 22.5 | 40.6 | 27.6 | 2.1 |
| （単品）広島産大粒牡蠣フライ（4個） | 三〇三 | 577 | — | — | — | 3.9 |
「バッファローチキンのチーズ添え」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。