Wallace Brothers Cheese Bar マルゲリータピザのカロリーは775kcal

✓ 公式データ Wallace Brothers Cheese Bar食事最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

Wallace Brothers Cheese Barの食事52品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

P 15%

F 33%

C 52%

Wallace Brothers Cheese Barでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ピッツァ・ハーフ＆ハーフプレミアムマルゲリータ＆クワトロフォルマッジ	ジョリーパスタ	776	36	38.1	73.4	3.5
ハーブシュリンプのトマトスープパスタマルゲリータ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)	ジョナサン	755	—	—	—	7
マルゲリータピザ	カラオケ館	755	—	—	—	—
マルゲリータピザ	ガスト	820	—	—	—	3.3
【ピザ】マルゲリータ	チーズ&ドリア.スイーツ	730	28.7	26.5	95.8	3.9
マルゲリータピザ	神戸元町ドリア	730	28.7	26.5	95.8	3.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ジンジャエール	15	790 kcal
いちばん重いドリンク	ボトル／おたる辛口・白	540	1,315 kcal
いちばん軽いサイド	カリモーチョ	51	826 kcal
いちばん重いサイド	セットライス	241	1,016 kcal

同じWallace Brothers Cheese Barのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

Wallace Brothers Cheese Barの食事52品の中で、カロリーが低いほうから36番目です（軽いほうから69%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、たんぱく質は目標81gの36%、脂質は62gの47%、食塩相当量は7.5gの60%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が19.1g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより65kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると194kcal重い数字です。
食塩相当量4.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

211分

ジョギング

105分

自転車

134分

水泳

92分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
種チーズのプレミアムドリア	774	30.2	36.8	78.4	4.5
紅ズワイ蟹とウニクリームのドリア	776	28.8	39.7	73.3	5.1
和牛ハンバーグチーズソース	777	28.6	57.9	33.2	4.9
牛モモ肉ステーキチーズソース（１５０ｇ）	732	44.5	44.2	35.1	4.5
濃厚チーズブレッドフォンデュ	729	28	45	54.5	3.6
パルメザンのカルボナーラ風ドリア	695	29.2	31.5	70.6	4.7
サガリ肉のラクレットチーズ掛け	686	33.5	54.5	12.9	2.2
ドン・サルヴォピザ	865	37.1	36.2	100.2	5.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
若鶏の唐揚げ10個	和食さと	775	—	—	—	4.2
華屋の辛味ちゃんぽんうどん	華屋与兵衛	775	—	—	—	10
うな鶏重(味噌汁・漬物付き)	ガスト	775	—	—	—	5.8
フェットチーネモッツァレラチーズの感動ボロネーゼ	ジョリーパスタ	775	30.8	39.3	73.1	4.6
【定食】台湾まぜそば	台湾小籠包	775	27.5	46.2	68.4	5.4
二色合い盛り天せいろ	夢庵	775	—	—	—	5.3
モグベジパスタカルボナーラ風(麺300g）	リンガーハット	775	25.7	29.5	110	5.3
大海老天釜うどんセミダブル	得得	775	—	—	—	6.8

「マルゲリータピザ」の栄養成分はWallace Brothers Cheese Barが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。