nosh レアチーズケーキ〜いちごソース〜(3個)のカロリーは124kcal
nosh- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 10g
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.2g
- 食物繊維
- 0.7g
- 糖質
- 10.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
noshのデザート33品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー124kcal6%
- たんぱく質1.7g2%
- 脂質10g16%
- 炭水化物—
- 食塩相当量0.2g3%
noshでこれより軽いデザート
- カスタードミルキークリーム カップシフォン(3個)110kcal −14
- ミルキークリーム カップシフォン(3個)114kcal −10
- いちごミルキークリーム カップシフォン(3個)114kcal −10
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＬＩＮＥチーズケーキ | 神戸元町ドリア | 124 | 1.4 | 8.7 | 9.8 | 0.2 |
| 低アレルゲンケーキ | デニーズ | 121 | 1.1 | 3.2 | 22.2 | 0.2 |
| ホットケーキシロップ | マクドナルド | 121 | 0 | 0 | 30.3 | 0 |
| おこさまパンケーキ | かっぱ寿司 | 118 | 1.4 | 5.3 | 16.3 | 0.2 |
| クラシック・バスクチーズケーキ | ポポラマーマ | 131 | 2.5 | 11.1 | 7.7 | 0.3 |
| 横濱パイナップルケーキ 黒糖 １個当たり | 崎陽軒 | 131 | 1.2 | 5.8 | 18.6 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- noshのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから15%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
21分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| あんバターカステラ(2個) | 123 | 3.1 | 7.3 | — | 0.2 |
| ミルキークリーム カップシフォン(3個) | 114 | 3 | 5.4 | — | 0.2 |
| いちごミルキークリーム カップシフォン(3個) | 114 | 2.9 | 5.7 | — | 0.2 |
| ロールケーキスイートポテト(3個) | 137 | 2.9 | 11.6 | — | 0.1 |
| カスタードミルキークリーム カップシフォン(3個) | 110 | 3 | 5 | — | 0.2 |
| ロールケーキ レモン(3個) | 145 | 2.8 | 13 | — | 0.1 |
| ロールケーキキャラメル(3個) | 146 | 2.8 | 13.2 | — | 0.1 |
| ロールケーキマロン(3個) | 146 | 2.8 | 13.2 | — | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「レアチーズケーキ〜いちごソース〜(3個)」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。