元町珈琲 海⽼とブロッコリーのドリアのカロリーは588kcal
元町珈琲- エネルギー
- 588kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽い食事
- モーニングセット 吟のしらべ222kcal −366
- 吟のしらべ（トースト）222kcal −366
- リンゴのシブースト230kcal −358
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キッズオムドリア | 神戸元町ドリア | 587 | 13.2 | 32.8 | 58.1 | 3.3 |
| 小盛・さつまいもとチキンの和風クリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 585 | 19.2 | 20.6 | 73.3 | 2.5 |
| 海老とホタテのクリーミードリア | カフェ・ド・クリエ | 585 | 18.5 | 21.5 | 76.8 | 3.7 |
| 厚切りベーコンと温玉のカルボナーラドリア | サンマルクカフェ | 584 | 23.4 | 28.2 | 57.3 | 4.7 |
| ミートドリア | グラッチェガーデンズ | 581 | — | — | — | 2.9 |
| とろけるモッツァレラと紅ズワイ蟹の濃厚クリームドリア | Wallace Brothers Cheese Bar | 597 | 22.6 | 23.4 | 71.5 | 4.3 |
海⽼とブロッコリーのドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 590 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 1,103 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 646 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 734 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより65kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると7kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含むえび乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
160分
ジョギング
80分
自転車
102分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミックスサンド | 598 | — | — | — | — |
| チーズたっぷりピザトースト | 605 | — | — | — | — |
| トマトの和風スパゲッティ | 571 | — | — | — | — |
| チキンのハニーマスタードサンド | 615 | — | — | — | — |
| 【大盛】海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティ | 619 | — | — | — | — |
| 半熟卵のボロネーゼ | 625 | — | — | — | — |
| 完熟トマトの『幻の横濱ナポリタン』 | 632 | — | — | — | — |
| キッズプレート | 538 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 香ばし炒めの太麺ナポリタン | セブン-イレブン | 588 | 17.4 | 20.3 | 87.1 | 5.4 |
| ニチレイ 天下一品監修炒飯 | ローソン | 588 | 15 | 17.7 | 92.7 | 4.5 |
| あつあつ鉄板 和風ハンバーグ（おろし醤油ソース） | ロイヤルホスト | 588 | 25.8 | 35.8 | 38.8 | 3.4 |
| 豪快鉄板のジンジャーテリヤキチキン | ステーキのどん | 588 | 53.2 | 21 | 51 | 6.3 |
| ヤリイカと明太子の和風パスタ | サンマルクカフェ | 588 | 26.1 | 15 | 82.2 | 5.5 |
| 大海老天ぷらうどん セミダブル | 得得 | 588 | — | — | — | 8.3 |
| ほうれん草と吊るしベーコンのしょうゆ | ポポラマーマ | 588 | 18.4 | 20.8 | 83.8 | 5.2 |
| Wロインステーキ（サーロイン150g＆フィレ100g） | フォルクス | 588 | 51.7 | 36.9 | 17.3 | 3.8 |
「海⽼とブロッコリーのドリア」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。