プロント #キッサカバの鉄板ナポリタン～赤～のカロリーは688kcal
プロント- エネルギー
- 688kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントの食事100品中軽いほうから86位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い食事
- 手包みピザ（トマト＆チーズ ）207kcal −481
- #甘海老のカラアゲ～魅惑のオーロラソース～220kcal −468
- （共通）北海道産つぶ貝のガーリックバター焼き243kcal −445
ほかのチェーンの「ナポリタン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産鶏とナスのピリ辛ナポリタン | ポポラマーマ | 688 | 24.6 | 25.3 | 92.2 | 4.8 |
| 洋食屋さんのナポリタン | カフェ・ド・クリエ | 677 | 17.9 | 26.6 | 92.5 | 4.1 |
| 夏のHOTナポリタン | ピザーラ | 675 | — | — | — | — |
| 大盛ナポリタン | ローソン | 666 | 28.1 | 21.9 | 93.8 | 4.8 |
| 【ファミマ45周年記念！「ファミマとコラボ祭」】パンチョ監修 大盛 太麺！チーズナポリタン | ファミリーマート | 710 | 20.2 | 31.1 | 91.1 | 3.8 |
| 焼きチーズの絶品王道ナポリタン | ピザハット | 666 | — | — | — | — |
#キッサカバの鉄板ナポリタン～赤～にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | エスプレッソ | 1 | 689 kcal |
| いちばん重いドリンク | マグナムワイン白 | 1,095 | 1,783 kcal |
| いちばん軽いサイド | のんべえ茶師の玄米茶ハイ | 41 | 729 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 552 | 1,240 kcal |
同じプロントのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- プロントの食事100品の中で、カロリーが低いほうから86番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより165kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると107kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
187分
ジョギング
94分
自転車
119分
水泳
82分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| #つまみに最高なタイプのフライドポテト（カレーケチャップ＆マヨネーズ） バータイム | 692 | — | — | — | — |
| 焼きスパ アスパラとベーコンのペペロンチーノ | 674 | — | — | — | — |
| ナポリタン赤 | 716 | — | — | — | — |
| 焼きスパ ほうれん草とベーコンの醤油バター | 656 | — | — | — | — |
| 旨辛・花椒麻辣ペペロン（デリバリー専用） | 656 | — | — | — | — |
| 焼きスパ きのことベーコンの醤油バター | 652 | — | — | — | — |
| 背徳・にんにく醤油ペペロン（デリバリー専用） | 724 | — | — | — | — |
| 焼きスパ 茄子とベーコンの和風スパゲティ | 648 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 月見にんにく塩焼そば | ローソン | 688 | 23.5 | 16.1 | 117.3 | 6.9 |
| 秋期間限定 １２７ぷりぷり海老とレモンの冷製エビクリームソース | 鎌倉パスタ | 688 | 24.3 | 24.2 | 89.7 | 4.4 |
| とろけるたまごのカルボナーラ風グラタン | ベーカリーレストランC | 688 | 29.2 | 44.2 | 43.9 | 4.3 |
| 海の幸のペペロンチーノ | ジョリーパスタ | 688 | 34.8 | 24.6 | 80.7 | 3.7 |
| 【ウルトラマンコラボ】ピグモンのミートドリア | 神戸元町ドリア | 688 | 20.8 | 30.3 | 79.9 | 4.1 |
| 大海老天ぷらとじうどん セミダブル | 得得 | 688 | — | — | — | 8.6 |
| よくばりペペロンチーノ | ポポラマーマ | 688 | 22.1 | 27 | 90.1 | 6.8 |
| まぐろユッケ丼 並盛 | すき家 | 688 | 35.1 | 16.4 | 99.5 | 2.5 |
「#キッサカバの鉄板ナポリタン～赤～」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。