ケンタッキー NEW YORK style オニオンリングフィレバーガーのカロリーは564kcal
ケンタッキー- エネルギー
- 564kcal
- たんぱく質
- 28.5g
- 脂質
- 29.7g
- 炭水化物
- 45.7g
- 食塩相当量
- 3.6g
- 重量
- 200g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ケンタッキーの食事25品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
- エネルギー564kcal26%
- たんぱく質28.5g35%
- 脂質29.7g48%
- 炭水化物45.7g14%
- 食塩相当量3.6g48%
PFCバランス
ケンタッキーでこれより軽い「バーガー」
- 辛口チキンフィレバーガー384kcal −180
- チキンフィレバーガー398kcal −166
- TEXAS style スパイシーアボカドフィレバーガー418kcal −146
ほかのチェーンの「バーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ダブル スパイシーモスタコスバーガー | モスバーガー | 565 | 25.7 | 31.1 | 45.7 | 4.4 |
| 絶品ベーコンチーズバーガー | ロッテリア | 565 | 21 | 41 | 29.4 | 2.9 |
| クラシック スモーキーフライドチキンバーガー | バーガーキング | 563 | 26.7 | 32.7 | 40.7 | 2.8 |
| チーズチーズダブルチーズバーガー | マクドナルド | 561 | 32.4 | 33.2 | 33.1 | 4 |
| ハニーマスタードチキンバーガー | ドムドム | 561 | — | — | — | — |
| ビッグフィッシュバーガー★ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 572 | 17.3 | 35.2 | 45 | 2 |
NEW YORK style オニオンリングフィレバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | カーネルクランチポテト S | 191 | 755 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト Ｌ | 390 | 954 kcal |
同じケンタッキーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ケンタッキーの食事25品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの35%、脂質は62gの48%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が19.7g超えています。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより68kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると17kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
153分
ジョギング
77分
自転車
98分
水泳
67分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ダブルチキンフィレバーガー | 615 | 44.6 | 30.7 | 40 | 4.3 |
| LAS VEGAS style ダブルダウンフィレバーガー | 625 | 44.7 | 34.7 | 32.5 | 4.8 |
| 柑橘 鶏竜田バーガー | 496 | 18.6 | 27.4 | 43.9 | 3.3 |
| チーズチキンフィレバーガー | 468 | 26.8 | 25.8 | 32.1 | 3 |
| チキン南蛮フィレバーガー | 432 | 25.6 | 19.9 | 37.6 | 3.1 |
| 和風チキンカツバーガー | 426 | 16 | 22.3 | 40.5 | 2 |
| TEXAS style スパイシーアボカドフィレバーガー | 418 | 27.6 | 19.8 | 33.4 | 3.4 |
| チキンフィレバーガー | 398 | 24.3 | 19.7 | 31.1 | 2.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 食いしん坊のための肉三昧 | nosh | 564 | 37.5 | 41.9 | — | 2.4 |
| 特盛！冷し牛おろしわかめうどん | ローソン | 564 | 14.2 | 7.6 | 112.7 | 5.1 |
| お子様コース・黒毛和牛ハンバーグ | ベーカリーレストランC | 564 | 21.3 | 41.3 | 23.7 | 2 |
| ねぎとろ丼 | 夢庵 | 564 | — | — | — | 4.3 |
| ねぎとろ丼 | ゆめあん食堂 | 564 | — | — | — | 4.3 |
| ねぎとろ丼 | 三〇三 | 564 | — | — | — | 4.3 |
| 天盛りとじうどん シングル | 得得 | 564 | — | — | — | 6.5 |
| 高菜明太マヨ牛丼 ミニ | すき家 | 564 | 16.4 | 24.1 | 70 | 4.1 |
「NEW YORK style オニオンリングフィレバーガー」の栄養成分はケンタッキーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。